Lawnmover

ну была изначально вшитая фича в сайте и все. что вы к ней привязались. пару сообщений напишешь и все, можешь уже добавлять ссылки, больше ни на что она не влияет. Если будет так что тут народу будет/станет очень много и если все начнут вдруг всякуюьхрень постить то тогда можно будет уже ей как то управлять настраивать и следить и т.д.

А тут три человека всего, и то из них один колека.

ок

там в этот раз вверху без задержки было.

всего 31 участник

После того как они проявлялись мы уже двух детей родили, так что тут все норм :) не переживайте.

"когда от секса останутся одни воспоминания" - жду не дождусь, все думаю когда уже это сумасшествие закончится, что не бюст то только ободном и думаешь :) одни вожделения да мечты, с мыслей и работы сбивают только. С женщинами толком общаться не получается все к одному всегда сводится, особенно с пьяными. Поэтому не хожу никуда, до греха не далеко :)

Жену люблю она у меня особенная :)

Вот и лето. Сегодня с утра +5 и холодный ветер, пасмурно, к обеду началлся дождь идет до сих пор и по прогнозу будет до утра. Вот такое хреновое лето.

Вчера пацаны увидели что я начал тренить и всяко-разно меня зачморили в местном чате, типа нифига не выздоровел и начал тренить.

Поэтому, сегодня я специально в обед придумал себе дела и не пошел в зал. Съездил за запчастями к машине которые уже давно пришли и ждали на пункте выдачи.

Поэтому сегодня без трень.

Сопли уходите ! , собаки.

Состояние еще получше, сегодня уже спал уже как младенец.

Дети вроде тоже на поправку.

еще.

одной ногой уже в отпуске, представляю как буду по утрам носиться по полям или горам (возможно даже голый)

Пройди сотку :) там все ответы :)

Поддерживаю 👍

ну это класс !!! мне уже страшно вспоминать про свои попытки.

+4=31019

Крайний день весны. Но у нас непривычно холодно для такого времени года. днем 15-20 гарудусов с холодным ветром. Деревья только-только начали распускаться черемуха только зацвела. Совсем недавно на почве были заморозки до -4, утром +2-5 градусов, без шапки холодно.

Короче, воспрял я духом. Нефиг болеть. Вроде отлегла хворь, состояние улучшается, стало полегче даже почувствовал прилив силы. Немного остаются недомогание и всякие неприятные чувства, но думаю это все пройдет.

Вы сейчас конечно скажете дурак :)

Поход к врачу оставлю на потом.

Решил нехер сидеть и сопливить, сколько можно уже, сожру все эти сопли нахер переварю и высру.

Сегодня

Тяжко воздуха как будто не хватает.

Решил перемерить максимум в чистой технике для "Влесенку" сегодня последний день.

Цель была хотя бы 40 затащить.

На разминке все шло хорошо, я уж рассчитывал на новый рекорд. но чудес не бывает, выносливость упала.

Максимум получился маленький в 35 всего, так что не судьба. Больше тренить не стал.

Видео под спойлером.

Зато фотка классная получилась.

Вечером в бассейн не идем, долечиваемся типа. И вообще сезон бассейнов закрыт похоже. Грешим на него типа там как то подстудился или заразился чем-то, там еще как раз воды горячей небыло я под холодным душем мылся, сын вообще не мылся.

Сын тоже что то разболелся, со вчерашнего вечера температура под 39 долбит, теперь походу с ним эпопея начинается.

На работе написал заявление на отпуск с 15.06.21 по 06.07.21 гг. летим в Крым. в Судак. жена везет його-тур я как обычно баластиться и с детьми возиться и по горам бегать по утрам пока все спят.

Никаких тернировок.

Люди всякие забеги делают, трени тренят, а у меня отдых.

Отлеживание дома, отпивание морсами и травками, заглатывание кучи таблеток.

Потихоньку полегоньку здоровье стало возвращаться в мое бренное тело.

Есть одна прога по подтягиваниям, но я ее еще не проверял, но она очень похожа на рабочую. Если есть желание проверь. но она на 3 месяца, а тебе надо быстро же :)

быстро можно только, извини.....обосраться.

Увеличить подтягивания быстро не получится.

дойдя до определенного уровня можно выполнять сложные взрывные упражнения на гипертрофию быстрых волокон. Почему бы и нет, запросто можно накачаться.

а как ты отделишь одни волокна от других?

Отказ сто процентов тренирует все волокна.

все растут все набирают митохондрии.

Зато сила и мышцы растут. Они тебе дадут прирост.

поменьше заморачивайся этой ерундой, больше дела.

как выйдешь на мировой уровень будешь изучать :)

Ага, судя по фото ему жена изменяет :)