Глобальный форум Дневники тренировок

Осень 100-2016

/forums/comment/307430-06-45-planka-130-dnjom-podtjagivanija-13-raz
genrih
genrih
Пермь
30.01.2017 18:37
06.45 планка 130".
Днём подтягивания 13 раз.
/forums/comment/307526-06-45-planka-130-podtjagivanija-13-13-26
genrih
genrih
Пермь
31.01.2017 06:35
06.45 планка 130"
Подтягивания: 13-13=26
/forums/comment/307738-06-45-planka-120-podtjagivanija-13-13-13-39
genrih
genrih
Пермь
01.02.2017 06:17
06.45 планка 120"
Подтягивания 13-13-13=39
/forums/comment/307957-06-30-planka-2-5-podtjagivanija-13-13-14-40
genrih
genrih
Пермь
02.02.2017 08:05
06.30 планка 2,5'
Подтягивания 13-13-14=40
/forums/comment/308281-podtjagivanija-13-13-13-39
genrih
genrih
Пермь
03.02.2017 19:54
Подтягивания 13-13-13=39
/forums/comment/308537-delaju-planku-2-5-min-dostatochno-legko-budu
genrih
genrih
Пермь
06.02.2017 06:24
Делаю планку 2,5 мин. достаточно легко. Буду увеличивать продолжительность.
/forums/comment/309726-utrom-planka-2-5-minuty-dnem-lyzhi-10km
genrih
genrih
Пермь
12.02.2017 14:14
Утром планка 2,5 минуты.
Днем лыжи 10км.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[11.03.2025 13:30]
Баги на сайте
WasD[10.03.2025 13:51]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.03.2025 19:16]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.03.2025 21:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[09.03.2025 12:16]
Вспомнить всё!
AK83[10.03.2025 19:33]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
СТО
Kunkka[11.03.2025 14:39]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[11.03.2025 12:20]
Начать сначала
RAN18[11.03.2025 11:30]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[11.03.2025 08:25]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[11.03.2025 08:12]
Обратно к старту))
labinskiy_sb[11.03.2025 05:08]
Соточка для радости
Lolo1[11.03.2025 01:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.03.2025 21:06]
Вспомнить всё!
AK83[10.03.2025 19:33]
Live your life
Brom[10.03.2025 19:16]