Поотжимался в стойке на руках у стены, два подхода, в первом 5 во втором 2)
сгонял на роликах забрал сестру со школы)
пока ждал её увидел площадку с рука-ходом и брусьями, ну и не прошёл мимо))) сделал пару подходов) Блин так круто уметь уже что то) раньше я на брусьях не мог отжиматься, а сегодня уже отжимался до того момента пока самому не надоест) Ну т.е не в отказ, а так.. по фану) не знаю сколько сделал но было круто, мне кажется около 10-15 раз) помню эмоции которые я испытывал в этот момент, я даже слегка отрывал руки в верней точке))) Потом на рукаходе полазал 6 раз подтянулся и пошёл забирать сестру)
Лежу такой смотрю Кали Масла в оригинале, улучшаю свой listening skill и тут мне захотелось тортика, я попил воды, т.к. возможно это была жажда, но желание не прекратилось, мне пришлось пойти на кухню и съесть 1.5 куска наивкуснейшей штуки в 22:00, потом ещё пару конфеток)) Через минут 20 вся эта фигня ударила мне в голову и появилось куча энергии, я начал стоять на руках, стойку ворона тренировал, а потом подумал почему бы не катнуть на роликах не много ну и в итоге проехал 10 км
сейчас вот сижу попиваю подаренные BCAAшечки со вкусом манго и продолжаю смотреть этого нигера))) 