Отличный инфо пост!
Спасибо!
В этом году особенно ощутил, что поменяв стиль жизни меняешь привычки, меняешь свое отношение к многим вещам.
Уже более полугода стараюсь питаться здоровой пищей, бегаю и делаю упражнения. Встаю в 5:30 без будильника, ложусь до 22:00. Стал спокойным, заметил за собой в основном позитивное мышление, и энергии добавилось!
100 дневку пока прохожу с большим удовольствием. Инфо посты просто коадец знаний.
Еще раз спасибо!
Just do it! Люблю Nike и его слоган!