AVK_08
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Владимир №4958 Средняя Советская фото№4958 Средняя Советская
Владимир
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)[Задний вис]
s04e09: Эксперимент с Red Bull окрыляет + фристайл фишка от Андрея [Team Patriots]s04e09: Эксперимент с Red Bull окрыляет + фристайл фишка от Андрея [Team Patriots][Видеоблог The Patriots]
Обучалка по Склёпке на турнике | Как сделать склёпку | Урок склёпка | (MeteorRed)Обучалка по Склёпке на турнике | Как сделать склёпку | Урок склёпка | (MeteorRed)[Обучение]
Посмотреть все видео (7)
Статьи
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц![Тренировки]
Воркаут и диалектикаВоркаут и диалектика[Разное]
Шпаргалка для тех, кто хочет изменить свою жизньШпаргалка для тех, кто хочет изменить свою жизнь[Разное]
Посмотреть все статьи (20)
Темы на форуме
Видеоблог команды The Patriots
WasD[23.02.2020 16:56]
Задачи Куратора (в городах)
WasD[23.02.2020 07:25]
Промо материалы (афиши, флаеры, наклейки, картинки для соц. сетей)
WasD[22.02.2020 17:22]
График выбытия участников за БАЗОВЫЙ блок
WasD[05.09.2019 15:47]
Публикации в СМИ о 100-дневке (Осень2017)
WasD[29.01.2018 16:44]
Посмотреть все темы (9)
Избранные дневники
ну вот и понеслась сто дневка осень 2015 года.
Kirill510[23.11.2015 22:22]
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК старая. Весна'15.
mashera[23.04.2015 21:16]
Посмотреть все (2)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя
AVK_08
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
40
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1677
Дата регистрации
16.09.2014
Репутация
(992)
Был на сайте
26.11.2019
18:03
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания