AVK_08
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Владимир №4958 Средняя Советская фото№4958 Средняя Советская
Владимир
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)[Задний вис]
s04e09: Эксперимент с Red Bull окрыляет + фристайл фишка от Андрея [Team Patriots]s04e09: Эксперимент с Red Bull окрыляет + фристайл фишка от Андрея [Team Patriots][Видеоблог The Patriots]
Обучалка по Склёпке на турнике | Как сделать склёпку | Урок склёпка | (MeteorRed)Обучалка по Склёпке на турнике | Как сделать склёпку | Урок склёпка | (MeteorRed)[Обучение]
Посмотреть все видео (7)
Статьи
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц![Программы тренировок]
Воркаут и диалектикаВоркаут и диалектика[Разное]
Шпаргалка для тех, кто хочет изменить свою жизньШпаргалка для тех, кто хочет изменить свою жизнь[Разное]
Посмотреть все статьи (20)
Темы на форуме
Видеоблог команды The Patriots
WasD[09.01.2019 17:01]
Задачи Куратора (в городах)
WasD[06.09.2018 18:44]
Публикации в СМИ о 100-дневке (Осень2017)
WasD[29.01.2018 16:44]
Промо материалы (афиши, флаеры, наклейки, картинки для соц. сетей)
WasD[25.09.2017 14:11]
РАЗРЯДЫ
DarthZmei[19.07.2017 06:23]
Посмотреть все темы (10)
Избранные дневники
ну вот и понеслась сто дневка осень 2015 года.
Kirill510[23.11.2015 22:22]
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК старая. Весна'15.
mashera[23.04.2015 21:16]
Посмотреть все (2)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя
AVK_08
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
39
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
8
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1188
Дата регистрации
16.09.2014
Репутация
(907)
Был на сайте
22.10.2018
12:05
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания