День 100. Вот и всё

Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Весна)

22458

163

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Вперед

kent83

Львов

10.06.2015 07:54

Физкульт привет ! Огромная благодарность основателям сайта! Респект тем кто прошол 100дневку !
р.s. немогу найти страницу заполнения результатов по 100дневке...
Удачи Всем !

bolivar

Королев

10.06.2015 08:02

Ссылка не работает, пишу результаты здесь.
Подтягиваний было 2 стало 7 ( + 5)
Отжиманий было 20, стало 30 ( +10)
Приседаний не изменилось 30 ( 0)
Вес прибавился на 3кг - 98кг
Поставленную цель выполнил - регулярные физические нагрузки.

Vyatich

Рязань

10.06.2015 08:55

???

У меня тоже написано:"вы уже зарегистрированы..."???

Andy1982

Москва

10.06.2015 09:25

Всем привет.
Мой результат:
Подтягивания: с 3 до 10
Отжимания: с 15 до 30
Присед: не делал из-за колен. Заменил разными упражнениями на пресс и растяжку.
Вес: стабильный, +- 1 кг.
Перешел на новый комплекс после 100 дней. "Ветеран" по Полу Уэйд.

AirTC

Днепр

10.06.2015 11:11

http://workout.su/100/end</quote>

Антон, без изменений...

"Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-нибудь еще" (с) Б.Франклин

leshiy13

Херсон

10.06.2015 12:33

Кто пробовал данную прогу по увел. кол.подтягиваний?
http://workout.su/articles/299?page=4

работает или нет? стоит ли пробовать?

"Ніколи нічого не просив, ні від чого не відмовлявся. Слава Богу за все!" митр.Володимир.

jasepav

Москва

10.06.2015 13:21

Организаторам огромное пре-огромное спасибо!!! Все было супер, программа затягивает! Прогресс очевиден!

Кто не правильно застегнул первую пуговицу, уже не застегнется
как следует.

WasD

Москва

10.06.2015 16:05

Организаторам огромное пре-огромное спасибо!!! Все было супер, программа затягивает! Прогресс очевиден! </quote>

Пожалуйста! Поделись ссылкой на программу с друзьями - сделай хорошее дело

http://workout.su/100/end</quote>

Антон, без изменений...</quote>

Жду ответа от программистов.

Всем у кого не работает ссылка - мы занимаемся этим сейчас.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

dAppEr

Пафос

10.06.2015 16:21

На почту пришло, результаты отправил.

jasepav

Москва

10.06.2015 17:01

WasD с кем мог, уже со всеми поделился) Перед осенним запуском еще раз всем напомню про программу! Спасибо-спасибо-спасибо!)))
~~кстати, по выходным еще будут встречи-открытые тренировки в Москве?~~ ответ уже увидел)

Кто не правильно застегнул первую пуговицу, уже не застегнется
как следует.

megalinskiy

Санкт-Петербург

10.06.2015 17:05

Поздравляю всех, кто пообещал себе и сдержал обещание!
Я, к сожалению своему, сошел с дистанции. Были попытки вернуться, но не увенчались успехом. Виню только себя, намерен провести работу над собой и всё-таки пройти этот путь в 100 дней.
Несмотря на то, что я слабак и не смог пройти с Вами весь этот путь, хотел бы выразить благодарность организатором и участникам проекта в целом и 100-дневки в частности. Вы мотивируете на изменения в лучшую сторону.
Спасибо!

WasD

Москва

10.06.2015 18:27

На почту пришло, результаты отправил.</quote>

Отлично!

По идее письмо всем участникам уже должно было прийти!

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

AirTC

Днепр

10.06.2015 20:47

По идее письмо всем участникам уже должно было прийти!</quote>

Неа, видать в Хохляндию, сообщения приходят с большииииииим опозданием)))

"Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-нибудь еще" (с) Б.Франклин

Svmsm

Калуга

10.06.2015 20:49

Вот и за кончилась моя очередная сто дневка.
Подтягивания было 16 стало 17
Отжимания было 110 стало 160
Приседания было 200 стало 260
Спасибо большое организаторам за все.

WasD

Москва

10.06.2015 21:55

По идее письмо всем участникам уже должно было прийти!</quote>

Неа, видать в Хохляндию, сообщения приходят с большииииииим опозданием)))</quote>

Тобой лично сейчас занимаются программисты

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Вперед

Форумы

День 100. Вот и всё