/forums/comment/189679-fizkult-privet-ogromnaja-blagodarnost-osnovateljam
10.06.2015 07:54
Физкульт привет ! Огромная благодарность основателям сайта! Респект тем кто прошол 100дневку !
р.s. немогу найти страницу заполнения результатов по 100дневке...
Удачи Всем !
/forums/comment/189680-ssylka-ne-rabotaet-pishu-rezultaty-zdes-podtjagivanij
10.06.2015 08:02
Ссылка не работает, пишу результаты здесь.
Подтягиваний было 2 стало 7 ( + 5)
Отжиманий было 20, стало 30 ( +10)
Приседаний не изменилось 30 ( 0)
Вес прибавился на 3кг - 98кг
Поставленную цель выполнил - регулярные физические нагрузки.
/forums/comment/189684-quote-name-bolivar-ssylka-ne-rabotaet-pishu-rezultaty
10.06.2015 08:55
???
Ссылка не работает, пишу результаты здесь.
Подтягиваний было 2 стало 7 ( + 5)
Отжиманий было 20, стало 30 ( +10)
Приседаний не изменилось 30 ( 0)
Вес прибавился на 3кг - 98кг
Поставленную цель выполнил - регулярные физические нагрузки.</quote>
У меня тоже написано:"вы уже зарегистрированы..."???
/forums/comment/189690-vsem-privet-moj-rezultat-podtjagivanija-s-3-do-10
10.06.2015 09:25
Всем привет.
Мой результат:
Подтягивания: с 3 до 10
Отжимания: с 15 до 30
Присед: не делал из-за колен. Заменил разными упражнениями на пресс и растяжку.
Вес: стабильный, +- 1 кг.
Перешел на новый комплекс после 100 дней. "Ветеран" по Полу Уэйд.
/forums/comment/189697-quote-name-wasd-http-workout-su-100-end-quote-anton
10.06.2015 11:11
Антон, без изменений...
"Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-нибудь еще" (с) Б.Франклин
/forums/comment/189706-kto-proboval-dannuju-progu-po-uvel-kol-podtjagivanij
10.06.2015 12:33
Кто пробовал данную прогу по увел. кол.подтягиваний?
http://workout.su/articles/299?page=4

работает или нет? стоит ли пробовать?


"Ніколи нічого не просив, ні від чого не відмовлявся. Слава Богу за все!" митр.Володимир.
/forums/comment/189708-organizatoram-ogromnoe-pre-ogromnoe-spasibo-vse-bylo
10.06.2015 13:21
Организаторам огромное пре-огромное спасибо!!! Все было супер, программа затягивает! Прогресс очевиден!
Кто не правильно застегнул первую пуговицу, уже не застегнется
как следует.
/forums/comment/189716-quote-name-jasepav-organizatoram-ogromnoe-pre
10.06.2015 16:05
Организаторам огромное пре-огромное спасибо!!! Все было супер, программа затягивает! Прогресс очевиден! </quote>

Пожалуйста! Поделись ссылкой на программу с друзьями - сделай хорошее дело 😃
Антон, без изменений...</quote>

Жду ответа от программистов.

Всем у кого не работает ссылка - мы занимаемся этим сейчас.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/189722-na-pochtu-prishlo-rezultaty-otpravil
10.06.2015 16:21
На почту пришло, результаты отправил.

/forums/comment/189725-wasd-s-kem-mog-uzhe-so-vsemi-podelilsja-pered-osennim
10.06.2015 17:01
WasD с кем мог, уже со всеми поделился) Перед осенним запуском еще раз всем напомню про программу! Спасибо-спасибо-спасибо!)))
кстати, по выходным еще будут встречи-открытые тренировки в Москве? ответ уже увидел)
Кто не правильно застегнул первую пуговицу, уже не застегнется
как следует.
/forums/comment/189726-pozdravljaju-vseh-kto-poobeshhal-sebe-i-sderzhal
10.06.2015 17:05
Поздравляю всех, кто пообещал себе и сдержал обещание!
Я, к сожалению своему, сошел с дистанции. Были попытки вернуться, но не увенчались успехом. Виню только себя, намерен провести работу над собой и всё-таки пройти этот путь в 100 дней.
Несмотря на то, что я слабак и не смог пройти с Вами весь этот путь, хотел бы выразить благодарность организатором и участникам проекта в целом и 100-дневки в частности. Вы мотивируете на изменения в лучшую сторону.
Спасибо!

/forums/comment/189729-quote-name-dapper-na-pochtu-prishlo-rezultaty
10.06.2015 18:27
На почту пришло, результаты отправил.</quote>

Отлично!

По идее письмо всем участникам уже должно было прийти!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/189746-quote-name-wasd-po-idee-pismo-vsem-uchastnikam-uzhe
10.06.2015 20:47
По идее письмо всем участникам уже должно было прийти!</quote>
Неа, видать в Хохляндию, сообщения приходят с большииииииим опозданием)))
"Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-нибудь еще" (с) Б.Франклин
/forums/comment/189747-vot-i-za-konchilas-moja-ocherednaja-sto-dnevka
10.06.2015 20:49
Вот и за кончилась моя очередная сто дневка.
Подтягивания было 16 стало 17
Отжимания было 110 стало 160
Приседания было 200 стало 260
Спасибо большое организаторам за все.
/forums/comment/189756-quote-name-airtc-quote-name-wasd-po-idee-pismo-vsem
10.06.2015 21:55
По идее письмо всем участникам уже должно было прийти!</quote>
Неа, видать в Хохляндию, сообщения приходят с большииииииим опозданием)))</quote>

Тобой лично сейчас занимаются программисты 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD