Глобальный форум Общение

Видеоблог команды The Patriots

/forums/comment/196675-hochu-zhesti-hochu-kajfa-vot-segodnja-bylo-interesno
Angry_Nik
Angry_Nik
Москва
31.08.2015 18:06
Хочу жести хочу кайфа!

Вот сегодня было интересно!!

После вчерашнего виса в сумме 5 минут,

Сегодня с третьего раза щётку только в рот запихать умудрился,

Полная раскоординация рук...
/forums/comment/196677-xcarens-ja-na-polovinu-smontiroval-video-s-toj-treni
WasD
WasD
Москва
31.08.2015 18:17
@xcarens,

Я на половину смонтировал видео с той трени, что без меня)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/196680-ja-vot-podumyvaju-kak-nibud-zaburitsja-k-sane-na
Angry_Nik
Angry_Nik
Москва
31.08.2015 18:34
Я вот подумываю, как нибудь забуриться к Сане на треню по танцам

Постою так на заднем плане пофоткаюсь и выложу фотки с "Темой"

Я ТОЧНО ЗНАЮ САНЮ
/forums/comment/196683-ja-chto-to-propustil
Kataklysm
Kataklysm
Королев
31.08.2015 19:30
я что-то пропустил?)
/forums/comment/196688-quote-name-xcarens-post-196680-ja-vot-podumyvaju-kak
WasD
WasD
Москва
31.08.2015 20:12
<quote name=Xcarens post="196680">
Я вот подумываю, как нибудь забуриться к Сане на треню по танцам

Постою так на заднем плане пофоткаюсь и выложу фотки с "Темой"

Я ТОЧНО ЗНАЮ САНЮ</quote>

😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/196715-xcarens-img-http-workout-su-uploads-userfiles
Malinabm
Malinabm
Москва
01.09.2015 09:26
@Xcarens


во время трени с Саней 🆒
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/196769-quote-name-malinabm-post-196715-xcarens-img-http
Angry_Nik
Angry_Nik
Москва
01.09.2015 17:54
<quote name=Malinabm post="196715">
@Xcarens


во время трени с Саней 🆒</quote>

Ай красавица подколола
/forums/comment/196789-dolgozhdannoe-video-s-trenirovki-video-https-www
WasD
WasD
Москва
01.09.2015 20:04
Долгожданное видео с тренировки:


Кто помнит, что вы делали, напишите сюда, пожалуйста!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/196793-my-delali-podtjagivanija-30-60-100-ot-maksimuma
FM
FM
Москва
01.09.2015 20:57
Мы делали:
Подтягивания 30, 60, 100% от максимума.
Разминочный подход на брусьях.
10 подходов на брусьях, каждый на максимум, нон стопом (старались).
10 подходов подтягиваний, каждый на максимум.
Отжимания с высокой постановкой ног или без (кто как). 25/24/23/22/21/20.
Стульчик 2 мин 30 с.
Еще пресс потренили. Подъем ног к турнику, дворнички.
Начало трудно, а конец мудрен
/forums/comment/196794-quote-name-fm-post-196793-razminochnyj-podhod-na
WasD
WasD
Москва
01.09.2015 21:01
<quote name=FM post="196793">
Разминочный подход на брусьях.
10 подходов на брусьях, каждый на максимум, нон стопом (старались).
10 подходов подтягиваний, каждый на максимум.
Отжимания с высокой постановкой ног или без (кто как). 25/24/23/22/21/20.
Стульчик 2 мин 30 с.
Еще пресс потренили. Подъем ног к турнику, дворнички.</quote>

Пасиб!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/196954-img-http-workout-su-uploads-userfiles-mkmg-jfcxxo76
Angry_Nik
Angry_Nik
Москва
02.09.2015 22:53

ХОЧУ ТРЕНИТЬ!
/forums/comment/197176-za-oknom-polnyj-piz-c-ljot-kak-iz-vedra-interesno
Angry_Nik
Angry_Nik
Москва
05.09.2015 10:50
За окном полный пиз..ц, льёт как из ведра, интересно отпустит нет?
/forums/comment/197182-ja-tak-ponimaju-trenja-vsjo-ravno-budet-a-to-ja-tozhe
Zark
Zark
Москва
05.09.2015 11:49
Я так понимаю треня всё равно будет? А то я тоже думал сегодня придти.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/197216-fotka-s-segodnjashnej-treni-originaly-https-yadi-sk-d
FM
FM
Москва
05.09.2015 22:10
Фотка с сегодняшней трени.
Оригиналы: https://yadi.sk/d/AWA3nMKVitd4Z
Начало трудно, а конец мудрен
/forums/comment/197218-rukoopyj-snimal
Angry_Nik
Angry_Nik
Москва
05.09.2015 22:17
Рукоопый снимал....
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[22.11.2024 18:18]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 12:36]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки
Shalinoy[23.11.2024 06:33]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[23.11.2024 01:34]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[23.11.2024 01:29]
трень 2
Anastasia13[22.11.2024 22:40]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[22.11.2024 19:20]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[22.11.2024 18:41]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[22.11.2024 18:25]
Live your life
Brom[22.11.2024 18:18]
Соточка для радости
Lolo1[22.11.2024 17:05]
Начать сначала
RAN18[22.11.2024 13:00]