Еще один приемчик самомотивации - критическое отношение к себе. Накрутить себя в ключе "почему кто то обладает красивой фигурой, а мне стыдно в зеркало смотреть? Отсутствие хорошей формы - моя слабохарактерность и ничего более. Начни я (не брось я) тренироваться с января 2013 года, ситуация была бы кардинально иной" Лично меня настраивает на правильный лад.</quote>
