Глобальный форум 100 дневный воркаут [Осень'2014]

День 94. ТУРБО комплекс ГАММА

И сегодня тоже нужно придумать подпись! :D Помогайте!
/forums/comment/97200-vsadnik-60-sek-otzhimanija-5-5-prisedanija-5-5
eagerka
eagerka
Костомукша
27.12.2014 21:20
Всадник 60 сек.
Отжимания 5*5
Приседания 5*5
Подтягивания 5*5
Индийские отжимания очень понравились)
Единственное, подтягивался без сгибания ног, турник близко к стене(
/forums/comment/97201-quote-name-malinabm-idu-s-otstavaniem-turbokompleks
eagerka
eagerka
Костомукша
27.12.2014 21:22
<quote name=Malinabm>
Иду с отставанием.
Турбокомплекс Гамма</quote>
Я тоже задержался. Приходиться без выходных заниматься😃 До нового года уже не догоним(
/forums/comment/97202-quote-name-eagerka-do-novogo-goda-uzhe-ne-dogonim
Malinabm
Malinabm
Москва
27.12.2014 21:32
<quote name=eagerka>
До нового года уже не догоним( </quote>
ну и ладно..будет чем заняться, когда все будут баклуши бить😛
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/97220-quote-name-eagerka-quote-name-malinabm-idu-s
WasD
WasD
Москва
28.12.2014 00:21
<quote name=eagerka>
<quote name=Malinabm>
Иду с отставанием.
Турбокомплекс Гамма</quote>
Я тоже задержался. Приходиться без выходных заниматься😃 До нового года уже не догоним(</quote>

И не страшно))) По плану дается 2 недели на догоняние после НГ)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/97221-quote-name-wasd-po-planu-daetsja-2-nedeli-na
Malinabm
Malinabm
Москва
28.12.2014 00:25
<quote name=WasD>
По плану дается 2 недели на догоняние после НГ))) </quote>
отлично!
а то я завтра уезжать собралась..еще отстану)
а сегодняшний комплекс жесть
после одного бега в упоре -лечь и умереть)
Do or do not.There is no try.(c)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
СТО
Kunkka[22.12.2024 14:48]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 14:47]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 14:38]
Тренировочный дневник по программе Пола "Тренера" Уэйда Convict Conditioning
Ellarienci[22.12.2024 14:38]
Стопятьсот
Zilog[22.12.2024 14:03]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]