Глобальный форум 100 дневный воркаут [Осень'2014]

День 94. ТУРБО комплекс ГАММА

И сегодня тоже нужно придумать подпись! :D Помогайте!
/forums/comment/97200-vsadnik-60-sek-otzhimanija-5-5-prisedanija-5-5
eagerka
eagerka
Костомукша
27.12.2014 21:20
Всадник 60 сек.
Отжимания 5*5
Приседания 5*5
Подтягивания 5*5
Индийские отжимания очень понравились)
Единственное, подтягивался без сгибания ног, турник близко к стене(
/forums/comment/97201-quote-name-malinabm-idu-s-otstavaniem-turbokompleks
eagerka
eagerka
Костомукша
27.12.2014 21:22
<quote name=Malinabm>
Иду с отставанием.
Турбокомплекс Гамма</quote>
Я тоже задержался. Приходиться без выходных заниматься😃 До нового года уже не догоним(
/forums/comment/97202-quote-name-eagerka-do-novogo-goda-uzhe-ne-dogonim
Malinabm
Malinabm
Москва
27.12.2014 21:32
<quote name=eagerka>
До нового года уже не догоним( </quote>
ну и ладно..будет чем заняться, когда все будут баклуши бить😛
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/97220-quote-name-eagerka-quote-name-malinabm-idu-s
WasD
WasD
Москва
28.12.2014 00:21
<quote name=eagerka>
<quote name=Malinabm>
Иду с отставанием.
Турбокомплекс Гамма</quote>
Я тоже задержался. Приходиться без выходных заниматься😃 До нового года уже не догоним(</quote>

И не страшно))) По плану дается 2 недели на догоняние после НГ)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/97221-quote-name-wasd-po-planu-daetsja-2-nedeli-na
Malinabm
Malinabm
Москва
28.12.2014 00:25
<quote name=WasD>
По плану дается 2 недели на догоняние после НГ))) </quote>
отлично!
а то я завтра уезжать собралась..еще отстану)
а сегодняшний комплекс жесть
после одного бега в упоре -лечь и умереть)
Do or do not.There is no try.(c)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[18.04.2024 10:21]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.04.2024 22:10]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 00:56]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[17.04.2024 19:14]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[18.04.2024 08:47]
Оздоровительный бег
Zingerr[18.04.2024 08:47]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[18.04.2024 08:38]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[18.04.2024 08:36]
Мои тренировки
timur_bg[18.04.2024 08:28]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[18.04.2024 04:49]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 00:56]
трень 2
Anastasia13[18.04.2024 00:08]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[17.04.2024 22:55]