Форумы

ясно(

Радует только один момент:есть куда стремиться.</quote>

Каждый новый рубеж дается труднее чем предыдущий, зато когда оглядываешься назад, то удивляешься: "тю, и как это я не мог подтянуться 10 раз, это ж вообще ерунда, вот 20(30, 40), вот это нереально".</quote>

Халтура - это то, что могли бы уже делать в кругах больше, а не делаете. Очень частое явление, когда человек годами делает один и тот же комплекс, для здоровья, и не хочет прогрессировать. Волшебного дня когда +2 подтягивания дадутся без напряга, не будет. Всегда каждый новый повтор будет капец какой тяжелый. Это про халтуру.
Про перегруз - может вы уже перетренированы. Для того чтобы это определить нужно было сделать тесты в начале 100-дневки (например, прыжковый), чтобы сейчас сравнить результаты. Т.к. я думаю, что таких тестов вы не делали, то можете попробовать дать 3-4 дня отдыха. Если после отдыха максимумы вырастут, а заниматься станет намного (ключевое слово!) легче, значит так оно и было.</quote>