Глобальный форум Тренировки и упражнения

2000 отжиманий до касания пола головой в стойке на руках у стены!!

/forums/comment/82280-12-679
aleks169
aleks169
Ноябрьск
08.10.2014 17:29
+12=679
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/82310-24-703
Svmsm
Svmsm
Калуга
08.10.2014 20:17
+24=703
/forums/comment/82838-11-714
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
11.10.2014 07:34
+11=714
/forums/comment/83149-6-720
Svmsm
Svmsm
Калуга
13.10.2014 08:04
+6=720
/forums/comment/83165-kak-nauchitsja-delat-stojku-na-rukah-pomoshhnika-kto
romario_tar
romario_tar
Одинцово
13.10.2014 10:04
Как научиться делать стойку на руках? Помощника кто бы помог держать ноги нет.
/forums/comment/83172-kak-nauchitsja-delat-stojku-na-rukah-pomoshhnika-kto
Murat1987
Murat1987
Балашиха
13.10.2014 11:43
Как научиться делать стойку на руках? Помощника кто бы помог держать ноги нет.

Вот глянь, может пригодится.
http://workout.su/articles/397
http://workout.su/articles/436
http://workout.su/articles/474
Вот как-то так.
/forums/comment/83576-5-725
Svmsm
Svmsm
Калуга
15.10.2014 07:57
+5=725
/forums/comment/83677-15-740
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.10.2014 17:20
+15=740
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/83811-6-746
Svmsm
Svmsm
Калуга
16.10.2014 07:59
+6=746
/forums/comment/83919-14-760
Svmsm
Svmsm
Калуга
16.10.2014 19:24
+14=760
/forums/comment/84050-6-766
Svmsm
Svmsm
Калуга
17.10.2014 07:56
+6=766
/forums/comment/84243-9-775
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
18.10.2014 06:52
+9=775
/forums/comment/84261-7-782
Svmsm
Svmsm
Калуга
18.10.2014 09:48
+7=782
/forums/comment/84581-7-789
Svmsm
Svmsm
Калуга
20.10.2014 08:06
+7=789
/forums/comment/84593-mozhet-izmenit-nazvanie-temy-so-100-na-1000
WasD
WasD
Москва
20.10.2014 11:28
Может изменить название темы со 100 на 1000?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои тренировки
timur_bg[24.04.2024 09:30]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[24.04.2024 09:28]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[24.04.2024 09:10]
Тренировки 5Zed
5Zed[24.04.2024 07:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[24.04.2024 04:55]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[24.04.2024 00:11]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 23:53]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.04.2024 23:29]
трень 2
Anastasia13[23.04.2024 23:23]
сезон 66-67
AlexBi[23.04.2024 22:00]