Глобальный форум Тренировки и упражнения

2000 отжиманий до касания пола головой в стойке на руках у стены!!

/forums/comment/82280-12-679
aleks169
aleks169
Ноябрьск
08.10.2014 17:29
+12=679
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/82310-24-703
Svmsm
Svmsm
Калуга
08.10.2014 20:17
+24=703
/forums/comment/82838-11-714
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
11.10.2014 07:34
+11=714
/forums/comment/83149-6-720
Svmsm
Svmsm
Калуга
13.10.2014 08:04
+6=720
/forums/comment/83165-kak-nauchitsja-delat-stojku-na-rukah-pomoshhnika-kto
romario_tar
romario_tar
Одинцово
13.10.2014 10:04
Как научиться делать стойку на руках? Помощника кто бы помог держать ноги нет.
/forums/comment/83172-kak-nauchitsja-delat-stojku-na-rukah-pomoshhnika-kto
Murat1987
Murat1987
Балашиха
13.10.2014 11:43
Как научиться делать стойку на руках? Помощника кто бы помог держать ноги нет.

Вот глянь, может пригодится.
http://workout.su/articles/397
http://workout.su/articles/436
http://workout.su/articles/474
Вот как-то так.
/forums/comment/83576-5-725
Svmsm
Svmsm
Калуга
15.10.2014 07:57
+5=725
/forums/comment/83677-15-740
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.10.2014 17:20
+15=740
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/83811-6-746
Svmsm
Svmsm
Калуга
16.10.2014 07:59
+6=746
/forums/comment/83919-14-760
Svmsm
Svmsm
Калуга
16.10.2014 19:24
+14=760
/forums/comment/84050-6-766
Svmsm
Svmsm
Калуга
17.10.2014 07:56
+6=766
/forums/comment/84243-9-775
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
18.10.2014 06:52
+9=775
/forums/comment/84261-7-782
Svmsm
Svmsm
Калуга
18.10.2014 09:48
+7=782
/forums/comment/84581-7-789
Svmsm
Svmsm
Калуга
20.10.2014 08:06
+7=789
/forums/comment/84593-mozhet-izmenit-nazvanie-temy-so-100-na-1000
WasD
WasD
Москва
20.10.2014 11:28
Может изменить название темы со 100 на 1000?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[19.01.2025 00:32]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[26.01.2025 18:59]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Сколько тренировок в неделю и какой объём и нагрузка на них должна быть чтобы не навредить здоровью.
workauter5[28.01.2025 00:16]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[26.01.2025 18:59]
Кем мне быть в этой жизни?
VanO_GW[23.01.2025 18:32]
Сильный и громкий хруст в запястье
q1w2e3r4t5[23.01.2025 00:51]
Подтягивания
WasD[19.01.2025 00:32]
Помогите выбрать айфон
pugs[18.01.2025 22:05]
Можно ли набрать мышечную массу ... ?
Kamazik[17.01.2025 02:13]
Боль между лопаток
Shaganikus[13.01.2025 15:25]
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog[13.01.2025 12:28]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[01.02.2025 18:03]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[01.02.2025 18:55]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[27.01.2025 14:52]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[01.02.2025 14:10]
Вспомнить всё!
AK83[01.02.2025 22:49]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83[01.02.2025 22:49]
трень 2
Anastasia13[01.02.2025 22:39]
Дневник a1e3x
a1e3x[01.02.2025 22:18]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[01.02.2025 18:55]
Трени.
sashamoble1[01.02.2025 18:14]
Live your life
Brom[01.02.2025 18:03]
TRAINING NOTES - - - EGOR KUTSENKO - - -
EGOR11KUTSENKO[01.02.2025 17:46]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[01.02.2025 16:24]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[01.02.2025 14:10]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[01.02.2025 12:04]