/forums/comment/68892-quote-name-andym-mne-ponravilos-uprazhnenie-i
25.05.2014 23:15
Мне понравилось упражнение и хочется научиться его делать правильно.
И кто-то видос обещал снять толковый и красочный </quote>

Насколько я помню, задеваешь, если сил не хватает. Надо будет собраться и сделать видос, раз обещал, да. Просто как-то не до него было)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/68981-quote-name-wasd-quote-name-andym-mne-ponravilos
26.05.2014 19:13
Мне понравилось упражнение и хочется научиться его делать правильно.
И кто-то видос обещал снять толковый и красочный </quote>

Насколько я помню, задеваешь, если сил не хватает. Надо будет собраться и сделать видос, раз обещал, да. Просто как-то не до него было)</quote>
Антон, тебе и так спасибо, что стараешься на вопросы всех форумчан отвечать 😃
Про видос это я так...
Кстати вчера получилось руки распрямить полностью на 6 раз 😃
Мне кажеться просто больше амплитуду надо делать и не прижиматься к перекладине.
/forums/comment/71466-den-75-yj-reshil-eshhe-raz-sdelat-prodvinutyj-den-s
26.06.2014 15:21
день 75-ый, решил еще раз сделать продвинутый день с полуторными упражнениями. Сделал всего лишь один полный круг, на втором уже не вытянул подтягивания и отжимания на брусьях. На статику: подт - 35 сек, отж - 37 сек, присед - 55 сек