Дарова, Алекс! А ты подрос... 600 приседаний!! Это реально?
Замеры в расслабленном состоянии. А! нет! Бицепс кажись напряг.. А как надо)))?
Фото и видео свои пересмотрел, пока как-то неловко выставлять на всеобщий обзор. Наверное, пока спрячу-ка я их в дальнюю папочку на компе, потом решу, что с ними делать.
upd. перемерял бицепс. Вышло выпрямленная рука - 32см, согнутая напряженная- 36. Как правильно- хз - главное сам помню сколько как)
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.