Форумы

Контрольную группу на программу уже набрали?

Нет. Мне бы набрать группу тех, кто будет выполнять саму программу.

Но нужно понимать, что некоторые решения у нас неоптимальные в размерах и связаны с производственными и логистическими ограничениями, которые у нас есть. Когда сам делаешь для себя, то таких ограничений нет. Поэтому я бы не рекомендовал 1в1 копировать размеры, а адаптировать под себя.

Прохожу сотку, закончится через месяц. Не хотелось бы прерывать. Поэтому в июле смогу взяться

Отлично) а после СОТКУ у тебя будет 10+ подтягиваний в арсенале?

Будет)

Поэтому это лучшая инвестиция!

Шта? Инвестировать нужно в ограниченный ресурс, а не в то, что множится с каждой итерацией и не тратится.

В конечном счете рост ВВП происходит только благодаря знаниям - науке. Технический прогресс тоже. Вложения в нее самые долгосрочные, но и самые плодоносные. Поэтому когда наука двигалась еле-еле до 19 века ВВП рос по 2% за столетие. Сейчас в науке участвует несопоставимое число людей и деньги, поэтому рост мирового ВВП за столетие колоссальный и по прогнозам может превратиться почти в вертикаль. В Америке произошла самая мощная встреча науки и денег начиная с университетов, очень богатых, поэтому они лидер по ВВП, и Силиконовая долина тоже на их территории возникла поэтому, а не в Европе.

Медицина вся благодаря новым девайсам, которые возникли благодаря продвижению науке. Открытие электричества, например - трудно преувеличить влияние этого события.

И мы будем добывать электричество как оголтелые, потому что будем считать при помощи ИИ все больше, оцифровывать все что можно и хранить найденное с каждым годом больше и больше. Все это требует увеличения поставок электричества.

Хочу понять силовую часть программы

То есть, надеть жилет 18 кг и подтянуться без резинок на максимум? И так 5 подходов.

После такого дней 7-10 дней отдыхать буду, а не 2-3 дня.

Не понял, зачем вообще утяжелители использовать?

Ответил в статье, тебе должно было прийти уведомлениею

Сильная экстраполяция, могу с тем же успехом заявить, что в конечном итоге ВВП растет только за счет людей, потому что нет роста людей - нет и ВВП. И провести аналогичные расчеты, показывающие, как именно в следствие роста людей рос и ВВП. И именно скачки роста людей В 19-20 веке привели к росту ВВП.

Но это не имеет никакого отношения к тому, что знания - это не товар. Наука и деньги - это замечательно, а в СССР было бесплатное образование и одно из самых сильных в мире. В то время как сейчас на американские университеты (Стенфорд, Гарвард, Йель) без слёз не взглянешь даже.

К чему этот пассаж вообще?

Антон, ничего не понятно.

Вес 60-80% от максимума - это отрезаешь временно ногу, после тренировки пришиваешь обратно?

5 подходов на максимум - но тренить надо 2-3 раза в неделю. Это же будет жуткий перетрен, нет?

Сначала узнаешь свой максимальный дополнительный вес в 1 повторе, затем делаешь с 60-80% от него.

2 раза в неделю - это отдых 3 дня между тренировками, не восстановишься, думаешь?

Хорошо, можно сказать, что человечество тем больше богатело, чем большими знаниями оно оперировало. Проверенные знания при этом, а не домыслы люди научились добывать систематически только пару столетий назад. Еще оно богатело тем больше, чем большим объемом энергии оперировало: огонь, сила животных, паровой двигатель, уголь, все более совершенные способы добычи электроэнергии и нефть.