/forums/comment/552955-vse-verno-imenno-jeto-ja-i-imel-v-vidu
01.08.2020 08:53
Все верно, именно это я и имел в виду.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/553015-quote-name-caracal-post-552938-quote-name-azrael-post
02.08.2020 14:20
<quote name=Caracal post="552938">
<quote name=azrael post="552934">
А если по чистоте в отдельный упражнениях то Мишка 40 раз чисто подтягивается и выход силой 20 делает.</quote>
Видео в студию, пожалуйста.</quote>
Более сложный выход силой с уголком от Миши 17 раз
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/553017-nu-h-z-naskolko-jeto-bolee-slozhnyj-variant-ne
02.08.2020 14:31
Ну,х.з. насколько это более сложный вариант( не пробовал),в том же стиле делается,все на тех же полусогнутых...

/forums/comment/553018-quote-name-vyxodnadve-post-553017-nu-h-z-naskolko
02.08.2020 14:41
<quote name=Vyxodnadve post="553017">
Ну,х.з. насколько это более сложный вариант( не пробовал),в том же стиле делается,все на тех же полусогнутых...</quote>
Через недельку будет делать ровные выход силой, так как сегодня турник разобрали и новую стойку и трубу для хвата толще поставили.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/553021-o-horoshee-delo-zhal-kovid-ne-dal-k-vam-priehat
02.08.2020 14:57
О, хорошее дело,жаль ,ковид не дал к вам приехать :unamused:😒

/forums/comment/553022-molodcy-prosto-brigada-my-segodnja-tozhe-ploshhadku-na
02.08.2020 14:57
Молодцы, просто Бригада!!!
Мы сегодня тоже площадку на озере подровняли.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/553023-quote-name-oleg196925-post-553015-bolee-slozhnyj
02.08.2020 15:09
<quote name=oleg196925 post="553015">
Более сложный выход силой с уголком от Миши 17 раз</quote>
Там безусловно у Миши силы вагон, хоть отбавляй. Но мне показалось что на брусьях легче делать выходы чем на турнике, труба толще, хват можно взять глубже и такое положение когда ноги вперед помогает использовать инерционную качельку которая хорошо помогает вверху особенно если сочетать с наклоном над перекладиной, а если руки не выпрямлять то еще легче.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/553027-net-rebjata-demokraty-ja-poproboval-i-skazhu-vam-hot
02.08.2020 16:06
Нет ребята демократы, я попробовал и скажу вам хоть как делай так не легче.
Пробуйте.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/553028-quote-name-vyxodnadve-post-553021-o-horoshee-delo
02.08.2020 16:10
<quote name=Vyxodnadve post="553021">
О, хорошее дело,жаль ,ковид не дал к вам приехать :unamused:😒</quote>
Ещё бархатный сезон впереди. Добро пожаловать! Этот турник создан для рекордов.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/553031-delajte-chetko-i-standartno-togda-mozhno-budet
02.08.2020 16:20
Делайте четко и стандартно, тогда можно будет спокойно сравнивать.
А так можно сколько угодно обсуждать. Одним одно легче, другим - другое.

/forums/comment/553032-quote-name-caracal-post-553031-delajte-chetko-i
02.08.2020 16:29
<quote name=Caracal post="553031">
Делайте четко и стандартно, тогда можно будет спокойно сравнивать.
А так можно сколько угодно обсуждать. Одним одно легче, другим - другое.</quote>
Турник высохнет, будем чисто делать в конце недели
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/553033-quote-name-oleg196925-post-553027-net-rebjata
02.08.2020 17:07
<quote name=oleg196925 post="553027">
Нет ребята демократы, я попробовал и скажу вам хоть как делай так не легче.
Пробуйте.</quote>
У меня в дневнике глянь, за <url="https://workout.su/forums/comment/552895-b-31-07-2020-pjatnica-b-trenja-vyhodov">30.07.</url> я 7 спокойно сделал, вторым подходом, не смотря на то что первый подход были нормальные на турнике тоже 7.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/553052-quote-name-oleg196925-post-553028-eshhjo-barhatnyj
02.08.2020 23:09
<quote name=oleg196925 post="553028">
Ещё бархатный сезон впереди</quote>
хех, разве что в декабре( остаток отпуска),мы ж не на пенсии ещё:upside_down:🙃

/forums/comment/554211-chto-to-podzavisla-tema-obnovlju-svoim-video-davno
22.08.2020 18:26
Что-то подзависла тема) Обновлю своим видео.
Давно хотел попробовать данный челендж. И вот, на ночь глядя, решился.:upside_down:🙃
На рекорд не надеялся, но рассчитывал выйти из сотни, что и сделал.
Буду позже еще пробовать, на свежие силы, так как результатом не очень доволен. Должен еще десяточку накинуть)
Да и качество съемки получше сделать, на улице и ракурс поудачнее чтобы был.
ПО итогу: 18/37 + 11/15 + 8/12 = 101
Если честно, не ожидал, что так быстро силы уходят. Уже на втором подходе скорость выполнения резко падает. Отличная мини-тренировка, спасибо :thumbsup:👍
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/554240-horoshij-rezultat-nado-tozhe-podobnovit-jeto-ochen
23.08.2020 11:48
Хороший результат !!! Надо тоже подобновить. Это очень классная тема когда не знаешь что поделать на трене и времени в обрез. Быстро весь гликоген вытянет, 5 мин. и готов клиент 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.