Занятия спортом разрешили, ношение масок с перчатками на улице отменили, или у вас паника продолжается?</quote>
Площадки огорожены и замотаны красно-белыми лентами, но это мало кого останавливает.
Был сегодня на площадке рядом с МИФИ, позанимался часок. Народу полно. До этого пару месяцев спокойно занимался на площадке рядом с домом.
Намордник не носил и не собираюсь. Перчатки только зимой - исключительно как защиту от холода.
:thumbsup:
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
Ооо, сто лет я тут не был))
Всем привет!
Я пока пас, Москва и Подмосковье пока закрыты для трень на площадках, думаю без масок и перчаток откроются не раньше осени)</quote>
Всем привет!
Я пока пас, Москва и Подмосковье пока закрыты для трень на площадках, думаю без масок и перчаток откроются не раньше осени)</quote>
"Власти Москвы приобрели компанию ООО «КИТ» (Компания инновационных технологий) — крупнейшего производителя медицинских масок в России. Об этом сообщают «Ведомости» со ссылкой на слова заммэра Москвы Владимира Ефимова и одного из бывших топ-менеджеров компании."
Так что в ближайшие лет 50 всем москвичам придется маски покупать и носить:cry:
Миша по технике стал лучше выполнять, но мы работаем.
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза
</quote>
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза
В подтягиваниях и сильная тяга шеи (причем, ближе к концу подходов даже не дотягивает до уровня) и локти не разгибает очень сильно. И брусья 90 градусов совсем нет, даже на старте.
Кстати, если уж выбран путь задирать шею, то лучше ее сразу "выставить" и топить. Тогда аккуратнее смотрится, чем дергать каждый раз.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
Миша по технике стал лучше выполнять, но мы работаем.
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза
</quote>
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза
В подтягиваниях и сильная тяга шеи (причем, ближе к концу подходов даже не дотягивает до уровня) и локти не разгибает очень сильно. И брусья 90 градусов совсем нет, даже на старте.
Кстати, если уж выбран путь задирать шею, то лучше ее сразу "выставить" и топить. Тогда аккуратнее смотрится, чем дергать каждый раз.</quote>
Миша по технике стал лучше выполнять, но мы работаем.
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза
</quote>
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза
В подтягиваниях и сильная тяга шеи (причем, ближе к концу подходов даже не дотягивает до уровня) и локти не разгибает очень сильно. И брусья 90 градусов совсем нет, даже на старте.
Кстати, если уж выбран путь задирать шею, то лучше ее сразу "выставить" и топить. Тогда аккуратнее смотрится, чем дергать каждый раз.</quote>
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
А при 40 чистых подтягивания первый Нон-стоп 26...хм</quote>
может и у Мишы тоже. Так-то, первые подходы заканчивает на расслабоне. Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
. С Мишей разговаривал он подписался </quote>
Это технический расчёт, видимо</quote>
,все повторы с паузами,это не технический,это физиологический расчет! 