Глобальный форум Тренировки и упражнения

Накачать пресс за 30-40 дней- реально ли?!

/forums/comment/502615-quote-name-wasd-post-502609-quote-name-russman-post
Russman
Russman
Мюнхен
04.02.2019 16:21
<quote name=WasD post="502609">
<quote name=Russman post="502600">
А,Антон и посоветовал нам обратиться в Кенгуру.про</quote>

Ну и в воркаут ты вроде через сотку попал, да?)</quote>
однозначно,в начале была сотка))
:muscle:💪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/502633-quote-name-caseshot-post-502631-juge-bavarii-v
Russman
Russman
Мюнхен
04.02.2019 19:16
<quote name=caseshot post="502631">
Юге Баварии.
В одиночку практически вытащил весь проект!))</quote>
Я никак не пойму,почему ты язвишь?
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/502634-quote-name-russman-post-502600-odna-iz-nemeckih
mtbrDot
mtbrDot
Москва
04.02.2019 19:21
<quote name=Russman post="502600">
одна из немецких партий</quote>

Очень интересно какая именно, хотя скорее всего это не имеет значения.
/forums/comment/502637-quote-name-caseshot-post-502636-quote-name-russman
Russman
Russman
Мюнхен
04.02.2019 19:28
<quote name=caseshot post="502636">
<quote name=Russman post="502633">
Я никак не пойму,почему ты язвишь?</quote>
Не люблю, когда кто-либо пытается нассать мне в уши((</quote>
Я говорю правду и ничего кроме правды.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/502638-quote-name-mtbrdot-post-502634-quote-name-russman
Russman
Russman
Мюнхен
04.02.2019 19:28
<quote name=mtbrDot post="502634">
<quote name=Russman post="502600">
одна из немецких партий</quote>

Очень интересно какая именно, хотя скорее всего это не имеет значения.</quote>
SPD
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/502639-quote-name-caseshot-post-502636-pytaetsja-nassat-mne
Russman
Russman
Мюнхен
04.02.2019 19:30
<quote name=caseshot post="502636">
пытается нассать мне в уши((</quote>
Это как?))) Ты наверно хотел сказать лапшу на уши?
Моча,лапша, уши...не понятно
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[13.12.2025 17:24]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Live your life
Brom[13.12.2025 17:24]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[13.12.2025 14:48]
Мои тренировки
timur_bg[13.12.2025 08:23]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[12.12.2025 20:28]
Всё по новой
junior[12.12.2025 20:20]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[12.12.2025 08:37]
Tolle
Tolle[12.12.2025 00:00]
2025_workout
homefalcon[10.12.2025 12:28]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
Трени.
sashamoble1[09.12.2025 15:20]