/forums/comment/485284-interesno-mozhet-li-byt-gryzha-pozvonochnika-ot
15.10.2018 21:35
Интересно, может ли быть грыжа позвоночника от отжиманий от пола? Кто что скажет?
Совершенству нет предела.
/forums/comment/485285-quote-name-zingerr-post-485284-interesno-mozhet-li
15.10.2018 21:42
<quote name=Zingerr: post="485284">
Интересно, может ли быть грыжа позвоночника от отжиманий от пола? Кто что скажет?</quote>

а почему нет? Многих так скрючивает при отжиманиях, страшно смотреть (себя не вижу и слава богу).
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/485349-vse-shutish
16.10.2018 08:32
Все шутишь?)))
Совершенству нет предела.
/forums/comment/485448-quote-name-zingerr-post-485349-vse-shutish-quote
16.10.2018 17:35
<quote name=Zingerr: post="485349">
Все шутишь?)))</quote>

никаких шуток, наблюдательность.
максимально выражено в районе поясницы.
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/485477-quote-name-zingerr-post-485284-interesno-mozhet-li
16.10.2018 19:56
<quote name=Zingerr: post="485284">
Интересно, может ли быть грыжа позвоночника от отжиманий от пола? Кто что скажет?</quote>

Ты ведь понимаешь, что не отжимания от пола вызывают грыжу, а техника выполнения? Ну и чтобы заработать себе грыжу (разрыв фиброзного кольца) - это нужно сильно постараться. И при нормальных условиях от отжиманий от пола этого добиться будет довольно сложно (но возможно!).
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/485522-quote-name-zingerr-post-485284-interesno-mozhet-li
16.10.2018 22:02
<quote name=Zingerr: post="485284">
Интересно, может ли быть грыжа позвоночника от отжиманий от пола? Кто что скажет?</quote>
По кинематической схеме позвонков и дисков, нет, не может
Хотя определенное сдавливание дисков есть и м.б. болевой синдром при наличии грыжи или протрузии
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/492156-poiskal-na-forume-temu-pro-trenirovku-spiny-i-ne
21.11.2018 12:29
Поискал на форуме тему про тренировку спины и не нашел упражнений. А тут только одна тема про спину... меня интересует такой вопрос. Какие упражнения надо делать чтобы у меня получалось выполнять такие упражнения: "Ласточка" и "Выход из под турника"? Спина у меня слабая, чувствую что без упражнений на спину два этих упражнения сделать не смогу.
/forums/comment/492159-quote-name-divided-post-492156-kakie-uprazhnenija
21.11.2018 12:49
<quote name=Divided: post="492156">
Какие упражнения надо делать чтобы у меня получалось выполнять такие упражнения: "Ласточка"</quote>
Можешь попробовать отсюда
<url="https://workout.su/forum_thread/12041-zadnij-vis"> Глобальный форум / Уличная тренировка: / ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ / Задний вис</url>
живи так, как будто от этого зависит твоя жизнь
/forums/comment/492165-quote-name-leonid-g-post-492159-quote-name-divided
21.11.2018 13:05
<quote name=Leonid_G: post="492159">
<quote name=Divided: post="492156">
Какие упражнения надо делать чтобы у меня получалось выполнять такие упражнения: "Ласточка"</quote>
Можешь попробовать отсюда
<url="https://workout.su/forum_thread/12041-zadnij-vis"> Глобальный форум / Уличная тренировка: / ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ / Задний вис</url></quote>
Хорошо.