1 день https://workout.su/forum_thread/14241-den-1-s-chego-nachat
1-2-2-2
Подтянуться не удалось.</quoteи это все Ирина?</quote>
1-2-2-2
Подтянуться не удалось.</quoteи это все Ирина?</quote>
Начальные данные: 158 см, 71 кг
Цели: вес 54 кг
Сдвинуть вес не получается пока ничем уже 4 года
Диета: пока нет плана.</quote>
Цели: вес 54 кг
Сдвинуть вес не получается пока ничем уже 4 года
Диета: пока нет плана.</quote>
Ради интереса, какие попытки были за 4 года? Вот хоть убей не верю, что лишние 15 кг ничем не убираются и не уходят. Они же должны наоборот поначалу уходить очень быстро.
