337582 участник 2448 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 дней.Весна 18.
2524
76
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперед
/forums/comment/463116-tolko-segodnja-zameril-maksimumy-podtjagivanija-15
viktor1966
Чита
16.06.2018 17:12
Только сегодня замерил максимумы:
подтягивания 15
отжимания 45
приседания не делал.
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
590455
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
481149
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
311799
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
280098
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
235635
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
231468
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
225307
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
165985
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
156801
1049
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
156546
56
Обсуждаемые темы
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[26.06.2024 10:07]
1507
34
★Выходы Силой +20кг на максимум (Это много?) [9й месяц восстановления]★
JesusOnExtasy
[26.06.2024 02:19]
791
10
Левый локоть
Dombur
[25.06.2024 10:35]
292
9
Странное ощущение в подТгиваниях
E7cunajgxbkyxbhqocdg
[25.06.2024 07:36]
695
4
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[25.06.2024 06:35]
149175
1548
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
13925
261
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[05.06.2024 08:35]
689
6
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
82375
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
8530
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
1121
11
Популярные дневники
Live your life
Brom
[26.06.2024 16:31]
462964
5077
Тренировки kiss
kiss
[25.06.2024 07:34]
381010
1496
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[24.06.2024 01:55]
326839
7360
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
310130
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[08.06.2024 00:41]
256195
3097
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[26.06.2024 12:28]
245854
2280
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
212774
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
209059
1250
Вспомнить всё!
AK83
[26.06.2024 13:38]
205960
3192
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
170999
322
Дневники тренировок
Live your life
Brom
[26.06.2024 16:31]
462964
5077
Упражнения для профилактики травм + ЛФК
SvetlanaSpb
[26.06.2024 15:46]
270
11
Стопятьсот
Zilog
[26.06.2024 14:19]
4471
120
Становимся лучшей версией себя (с)
Sam_41
[26.06.2024 14:05]
4454
103
Вспомнить всё!
AK83
[26.06.2024 13:38]
205960
3192
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[26.06.2024 12:28]
245854
2280
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[26.06.2024 11:43]
52238
1276
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[26.06.2024 10:46]
14174
459
трень 2
Anastasia13
[26.06.2024 09:10]
116502
1319
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[26.06.2024 08:27]
14325
502