Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник 100-дневки осень 2017

/forums/comment/408211-04-12-2017-den-shestdesjat-devjatyj-6-krugov-po-9-9-9
Pashkent
Pashkent
Снежинск
05.12.2017 21:59
04.12.2017. День шестьдесят девятый.

6 кругов по: 9-9-9-20 = 210 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/408212-05-12-2017-den-semidesjatyj-6-krugov-po-9-9-9-20-210
Pashkent
Pashkent
Снежинск
05.12.2017 21:59
05.12.2017. День семидесятый.

6 кругов по: 9-9-9-20 = 210 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410885-06-12-2017-den-semdesjat-pervyj-6-krugov-po-9-9-9-20
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:04
06.12.2017. День семьдесят первый.

6 кругов по: 9-9-9-20 = 210 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410887-09-12-2017-den-semdesjat-vtoroj-otdyh
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:04
09.12.2017. День семьдесят второй.

Отдых.
/forums/comment/410888-10-12-2017-den-semdesjat-tretij-rastjazhka
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:05
10.12.2017. День семьдесят третий.

Растяжка.
/forums/comment/410889-11-12-2017-den-semdesjat-chetvertyj-6-krugov-po-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:06
11.12.2017. День семьдесят четвертый.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410891-12-12-2017-den-semdesjat-pjatyj-otdyh
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:06
12.12.2017. День семьдесят пятый.

Отдых.
/forums/comment/410892-13-12-2017-den-semdesjat-shestoj-6-krugov-po-10-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:06
13.12.2017. День семьдесят шестой.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410893-14-12-2017-den-semdesjat-sedmoj-6-krugov-po-10-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:07
14.12.2017. День семьдесят седьмой.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/411184-15-12-2017-den-semdesjat-vosmoj-6-krugov-po-10-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
15.12.2017 21:16
15.12.2017. День семьдесят восьмой.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog[31.12.2024 12:27]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.12.2024 11:32]
Ответы на вопросы о программе
WasD[24.12.2024 14:30]
Наушники для бега
DmitriyRu[23.12.2024 03:38]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[30.12.2024 19:02]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.12.2024 13:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.12.2024 15:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[30.12.2024 21:03]
Вспомнить всё!
AK83[30.12.2024 20:13]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.12.2024 13:09]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[31.12.2024 12:59]
Начать сначала
RAN18[31.12.2024 12:21]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[31.12.2024 08:27]
трень 2
Anastasia13[31.12.2024 07:36]
OlegSh2024
OlegSh[31.12.2024 05:02]
Рутинка 2025
Coffeeman[31.12.2024 00:16]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[30.12.2024 21:03]
Вспомнить всё!
AK83[30.12.2024 20:13]
Дневник a1e3x
a1e3x[30.12.2024 19:41]