/forums/comment/397126-04-11-2017-den-tridcat-devjatyj-otdyh
04.11.2017. День тридцать девятый.
Отдых.
/forums/comment/397127-05-11-2017-den-sorokovoj-5-krugov-po-7-7-7-20-140-kkal
05.11.2017. День сороковой.
5 кругов по: 7-7-7-20 = 140 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/397229-06-11-2017-den-sorok-pervyj-5-krugov-po-7-7-7-20-140
06.11.2017. День сорок первый.
5 кругов по: 7-7-7-20 = 140 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/397676-07-11-2017-den-sorok-vtoroj-5-krugov-po-7-7-7-20-140
07.11.2017. День сорок второй.
5 кругов по: 7-7-7-20 = 140 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/398165-08-11-2017-den-sorok-tretij-dobavilsja-1-krug-6-krugov
08.11.2017. День сорок третий.
Добавился 1 круг.
6 кругов по: 7-7-7-20 = 170 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/398754-09-11-2017-den-sorok-chetvertyj-6-krugov-po-7-7-7-20
09.11.2017. День сорок четвертый.
6 кругов по: 7-7-7-20 = 170 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/399966-10-11-2017-den-sorok-pjatyj-6-krugov-po-7-7-7-20-170
10.11.2017. День сорок пятый.
6 кругов по: 7-7-7-20 = 170 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/399967-11-11-2017-den-sorok-shestoj-otdyh
11.11.2017. День сорок шестой.
Отдых.
/forums/comment/400198-12-11-2017-den-sorok-sedmoj-shodil-na-ohotu-po-raznym
12.11.2017. День сорок седьмой.
Сходил на охоту, по разным данным потратил в районе 1500 ккал. Вывод: все на треньку на охоту 
Растяжка.
/forums/comment/400705-13-11-2017-den-sorok-vosmoj-6-krugov-po-8-8-8-20-180
13.11.2017. День сорок восьмой.
6 кругов по: 8-8-8-20 = 180 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/401660-14-11-2017-den-sorok-devjatyj-proverka-maksimumov
14.11.2017. День сорок девятый.
Проверка максимумов.
Отжимания: 12.
Приседания: 50.
/forums/comment/401662-15-11-2017-den-pjatidesjatyj-6-krugov-po-8-8-8-20-180
15.11.2017. День пятидесятый.
6 кругов по: 8-8-8-20 = 180 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/402033-16-11-2017-den-pjatdesjat-pervyj-6-krugov-po-8-8-8-20
16.11.2017. День пятьдесят первый.
6 кругов по: 8-8-8-20 = 180 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/402336-17-11-2017-den-pjatdesjat-vtoroj-6-krugov-po-8-8-8-20
17.11.2017. День пятьдесят второй.
6 кругов по: 8-8-8-20 = 180 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/404347-18-11-2017-den-pjatdesjat-tretij-otdyh
18.11.2017. День пятьдесят третий.
Отдых.
