/forums/comment/368828-29-den-proshjol-horosho-4-8-8-8-v-pjat-krugov-dobavil
29 день прошёл хорошо 4.8.8.8 в пять кругов) добавил выпады)
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star:
°
/forums/comment/369118-30-segodnja-pogoda-byla-prosto-volshebnaja-vyshjol
30 сегодня погода была просто волшебная) Вышёл размялся и по занимался на ура 4.8.8.8 в 5 кругов
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/369707-segodnja-33-delal-4-8-8-8-v-pjat-krugov-a-31-i-32-den
сегодня 33 делал 4.8.8.8 в пять кругов)
А 31 и 32 день занимался
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/369819-34-otdyhaju
34 отдыхаю
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/370007-35-ne-rastjanulsja
35 не растянулся(
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/370126-36-den-prostyl-no-sdelal-4-8-8-8-v-pjat-podhodov
36 день) простыл, но сделал) 4.8.8.8 в пять подходов)
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/370467-37-delal-38-otdohnul-a-41-budu-delat
37 делал) 38 отдохнул 
, а 41 буду делать)
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/370668-39-polovina-sdelana
39 половина сделана)
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/370827-40-den-probezhkoj-do-ploshhadki-trenja-5-podhodov-po-4
40 день пробежкой до площадки, треня 5 подходов по 4.8.8.
и обратно легким бегом)
И сходил за монеткой
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/371195-41-den-trenija-5-podhodov-po-4-8-8-8-42-den-segodnja
41 день трения 5 подходов по 4.8.8.8 , 42 день сегодня не тянулся(
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/371396-43-den-na-turniki-ne-poluchilos-shodit-ganteljami-ruki
43 день на турники не получилось сходить. Гантелями руки забивал
Новый круг
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/371589-44-den-sdelal-3-podhoda-po-4-8-8-8-tak-kak-brali
44 день сделал, 3 подхода по 4.8.8.8, так как брали анализы сегодня и не смог заниматься
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/371842-45-den-na-ulice-ves-den-lil-dozhd-tak-chto-ja-reshil
45 день) На улице весь день лил дождь 
Так что я решил, что вместо 4 подтягивания, буду 8 раз отжиматься узким хватом)
И вот как получилось 8.8.8.8 в 6 подходов
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/372061-46-den-posle-sna-vyshel-rastjanulsja-potrenirovalsja-4
46 день) после сна, вышел растянулся, потренировался 4.8.8.8 в 6 подходов)
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
/forums/comment/372459-47-vchera-propustil-48-segodnja-delat-budu-sdelal-6
47 вчера пропустил (
48 сегодня делать буду)
Сделал 6 подходов по 4.8.8.8
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star: °
