25 день.
Попробовал с другом сделать WoD "Мёрф"
Делали очень долго,торопились в баню, поэтому толком то и не сделали.
У меня получилось 1.6 км бег трусцой, 100 подтягиваний,100 отжиманий,примерно 150-200 приседаний,и всё
В следующий раз попробую выполнить)
26 день.
Боксировал грушу.
Сделал мини-тренировку 50 отжиманий(25 на трицепс,25 на грудь), 50 подтягиваний(на бицепс), 100 приседаний.
Начинают забиваться мышцы.
Всё)
