Семидесятый день:
Разминка,6 подходов по:
-6 подтягиваний(Широкий(чередовал обычный и обратный)хват)
-20 приседаний с выпрыгом(Широкие)
-15 отжиманий(Широкие)
-10 подъемов прямых ног(На турнике)
-20 выпадов на каждую ногу(Стандартные)
-6 раз на брусьях(стандартные)
Всё, к сожалению мои записи в этот дневник подходят к концу.
У меня 13 дней до первого экзамена, а последний будет 12 июня. Заниматься в этот период полноценно не буду, только дома, что бы не терять форму, которой достиг за этот период.Но ничего страшного, после я полностью восстановлюсь и продолжу свои тренировки( Бросать WorkOut не собираюсь!)
Так что спасибо всем, кто читал, а я пошел готовиться к экзаменам!
