Новости

Возможные проблемы с доступностью сайта в последние дни были обусловлены организованной злоумышленниками DDOS атакой на сайт с целью противостояния нашей информационно-просветительской активности. В настоящий момент наша команда занимается стабилизацией работы ресурса.

P.S. Нам также не помешает помощь специалистов в области кибербезопасности, так что если вдруг есть желание помочь нам найти и наказать мошенников, то пишите в личку wasd.

По техническим причинам мы были вынуждены перенести наш сайт на новый сервер. И хотя мы ожидали, что всё пройдет гладко и без проблем (и вы даже не заметите!), но выяснилось, что это привело к появлению целого ряда непредвиденных проблем.

Известные проблемы:

Исправленные проблемы:

Приносим извинения за временные неудобства, но у нас не было другого выбора.

Один день настал, а это значит, что #СЕГОДНЯ мы с вами будем разбирать царя всего русскогоязычного фитнес ютуба! И хотя главная заслуга Игоря Войтенко лежит вовсе не в тренировочной плоскости, а в том, что он показал своим примером, чего может добиться обычный пацан из рабочего поселка под Донецком всего за несколько лет упорной работы. Это достойно уважения!

А вот в плане тренировок и физической активности, как только Игорь перестал пересказывать видео топовых зарубежных ютуберов (включая легендарного Джеффа Кавальера) и начал давать информацию от себя, то ни у кого не осталось и тени сомнения в том, что он практически ничего не знает о том, как нужно тренироваться, если только это не валить, атаковать, бомбить, наваливать и т.д.

wasd разберет один из популярных роликов Игоря и объяснит, что не так с теми упражнениями, которые Игорь считает обязательными для выполнения дома!

Некоторое время назад самый известный методист русскоязычного ютуба, Юрий Спасокукоцкий, выпустил очень неоднозначное видео относительно использования читинга в тренировках, пообещав, что чуть ли не каждый благодаря этому станет как Арнольд Шварцнеггер. Действительно ли это так или просто кто-то решил похайпить? #СЕГОДНЯ будем разбираться в этом вопросе вместе с wasd

#СЕГОДНЯ мы узнаем так ли это (и почему нет), потому что вместе с wasd посмотрим ролик Морриса под названием "Почему у вас не растут подтягивания?! Какой мой максимум за 1 подход?!"

Мы можем с чистой совестью констатировать, что #СЕГОДНЯ мы с вами опустимся на самое дно ютуб сегмента по фитнесу и правильному питанию. А всё потому, что вместе с wasd мы будем смотреть ролик невероятно популярного, но невероятно глупого (или нарочно обманывающего свою аудиторию с целью зарабатывания на ней денег) инфлюенсера международного уровня - Доктора Берга.

Очень многие просили сделать на него обзор, но мы даже не подозревали насколько всё плохо (оказалось все намного хуже, чем просто очень плохо). Пришло время дать решительный бой невежству и мракобесию, и начнем это сражение с разбора ролика под названием "Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅"

#СЕГОДНЯ wasd продолжает развенчивать мифы касательно популярных упражнений, которые многие делают только потому что где-то увидели, что кто-то их делает, или потому, что какой-нибудь фитнес блогер назвал их супер крутыми. Однако если заглянуть в биомеханику выполняемого движения, то можно увидеть, что дела обстоят совсем не так, как вам про них рассказывают!