Те из вас, кто уже оформил спонсорскую поддержку нашего проекта на сайте boosty.to (всего от 200 рублей в месяц), уже в курсе, что мы успешно закрыли сбор денег на полную синхронизацию инфопостов СОТКИ между приложениями и сайтом (давно пора было это сделать). Новая версия уже доступна в AppStore (под номером 3.12), так что забирайте!

ВНИМАНИЕ!!! Мы НЕ РЕКОМЕНДУЕМ обновляться, если вы уже проходите программу, потому что это может вызвать сбой в прогрессе.

P.S. Со сборкой обновления под Android возникли некоторые сложности, но мы постараемся решить их в ближайшее время и порадовать вас тоже.

Что делать, если у вас нет конкретных тренировочных целей? А есть просто абстрактное желание "быть в форме"? В этом случае я предлагаю вам сначала ознакомиться с небольшой теорией физических упражнений, которая поможет вам в составлении сбалансированной программы. Ответ в сегодняшнем видео от WasD!
Немного устав от разбора тех глупостей, которые несут "заслуженные" фитнес блогеры, #Антон37 переключился на просмотр нового формата YouTube Shorts и наткнулся на засилье мракобесия и тьму необразованности от никому неизвестных авторов, чьи ролики, тем не менее, собирают сотни тысяч и миллионы просмотров. Но свет науки пробьется даже через такие дебри!
Мы уверены, что многие из вас задавались вопросом откуда взялось такое необычное название у этого упражнения. И хотя в русскоязычном интернете можно найти множество теорий, но ни одна из них не подтверждается фактами. Специально для нашего канала #АнтонКучумов провел настоящее исследование этого вопроса и смог докопаться до истины. Так что колотите свой любимый напиток, потому что #СЕГОДНЯ вы узнаете ответ!



#СЕГОДНЯ #АнтонКучумов WasD расскажет вам о том, что такое миофибриллы и митохондрии, объясню как они влияют на вашу силу и выносливость, а также докажу, что количество повторений в подходе должно быть большим.


#СЕГОДНЯ Мы с вами будем в очередной раз разбирать ерунду, которую с умным видом вещают популярные русскоязычные блогеры. В центре нашего внимания окажется интереснейший прибор под названием #миограф, который нам позиционируют, как универсальное средство для сравнения эффективности различных упражнений между собой с точки зрения нагрузки на разные группы мышц. Но #АнтонКучумов объяснит почему это не так и научно докажет ошибочность подобных утверждений!

Установить можно со страницы приложения в AppStore - https://workout.su/ios


Полный список изменений:

- Поправили баг с прозрачностью нижней навигационной панели в iOS 16
- Поправили баг с анимацией приветственного экрана в iOS 16
- Поправили ссылку на ревью приложения
- Поправили верстку на экране «Профиль» в строке «Добавил площадки»
- Добавили возможность прикладывать сразу несколько фото при создании/изменении мероприятия или площадки
- Фотографии на экранах с площадкой/мероприятием теперь отображаются в сетке по 2 штуки в ряд
- При нажатии на фото площадки/мероприятия откроем экран с возможностью зума выбранной фотографии
- При попытке отправить слишком большой объем данных выводим корректный текст ошибки
- Открываем экраны для создания площадки/мероприятия в модальных окнах
- При редактировании форм с данными площадки/мероприятия сравниваем свойства старой формы с новой, чтобы определить доступность кнопки "Сохранить"
- При неудачной смене статуса «Тренируюсь здесь» или «Пойду на мероприятие» возвращаем значение тоггла в предыдущее состояние
- Если список друзей пуст, то при нажатии на плюс на экране с чатами откроем экран для поиска людей, и при нажатии на человека открываем окно для отправки сообщения вместо профиля человека
- Кнопка с плюсом на экране с чатами видна всегда, если есть хотя бы один диалог
- Обновили подсказку в поле поиска людей - искать можно только на английском языке
- Обновили заголовки некоторых экранов и кнопок при регистрации/авторизации
- Если пользователь авторизован, но не имеет сохраненных площадок, при нажатии на плюс на экране с мероприятиями показываем подсказку и предлагаем перейти на карту площадок
- Сделали много мелких, но полезных доработок в коде