100-дневный воркаут 2017 (Весна) - День 3. Подтягивания на турнике для начинающих

Бодрого всем дня! А мы продолжаем детально разбирать все составляющие нашей тренировочной программы, и сегодняшний инфо-пост будет посвящен подтягиваниям на турнике. Для многих именно это упражнение является камнем преткновения, поскольку правильное выполнение подтягиваний - это самая сложная задача в нашем комплексе на сегодня. Рекомендую сразу приготовиться, потому что информации сегодня будет много!



День 3. Подтягивания на турнике для начинающих

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!