100-дневный воркаут


Программа для начинающих!




Полезные ссылки

Официальный канал с полезными видео

Большой ЧАТ для бездельников

Карта воркаут площадок для iOS

Карта воркаут площадок для ANDROID
Новые видео
Воркаут в Чите: Стойка и флажок Воркаут в Чите: Стойка и флажок [Видео города Чита]
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots] S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots] [Видеоблог команды The Patriots]
в живых останется только один в живых останется только один [Видео города Новосибирск]
21-й день - как я бросил курить 21-й день - как я бросил курить [#моястодневка]
Воркаут в Чите: Австралийские подтягивания Воркаут в Чите: Австралийские подтягивания [Видео города Чита]
Новые видео за неделю
Новые статьи
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" [Программы тренировок]
Тренировочные схемы "TWO MUCH" Тренировочные схемы "TWO MUCH" [Программы тренировок]
#3 История успеха участника 100-дневки - Иван Гуенков #3 История успеха участника 100-дневки - Иван Гуенков [Интервью]
Воркаут площадка от Кенгуру Воркаут площадка от Кенгуру [Проекты площадок]
[История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак) [История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак) [Интервью]
Новые статьи за неделю
Форумы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.10.2017 07:22]
День 31. Как похудеть? 13 причин, почему может не получаться
WasD[23.10.2017 07:12]
Дисциплина вместо мотивации ?
Bavarets[23.10.2017 06:35]
Тяжелые тренировки? или НАСЛАЖДЕНИЕ?
mashargin[23.10.2017 06:22]
Классификация упражнений (схемы)
Zhev[23.10.2017 05:02]
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
WasD[23.10.2017 04:00]
Поиск Кураторов начался! (Осень 2017)
WasD[22.10.2017 23:35]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[22.10.2017 23:30]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[22.10.2017 23:05]
Религия опиум для народа?
MaxSnow[22.10.2017 22:03]
Дневники тренировок
100 дневка осень 2017
Sergey_dsk[23.10.2017 07:33]
Осенняя стодневка 2017г
shturman[23.10.2017 07:33]
Осень 100 дней - Kedr
Kedr[23.10.2017 07:32]
100 дней, как это было
Kupec[23.10.2017 07:31]
ОФП 2017 OlegSh (Цель- 10 подтягиваний, 20 отжиманий от брусьев и 50 отжиманий от пола)
OlegSh[23.10.2017 07:29]
Первая моя официальная 100тка. Старт 23.09.2017
mi24mu[23.10.2017 07:14]
ОСЕНЯЯ СТОДНЕВКА В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ
medik41[23.10.2017 07:07]
100 дней. Пройдены. Иду дальше
NadegdaSh[23.10.2017 07:05]
100_Пенза_К 30 в форме?)
UriiL[23.10.2017 07:04]
[100] Стодневка и гимнастические кольца
Aendra[23.10.2017 07:02]

WorkOut в финале конкурса социальных проектов от SAP
WorkOut в финале конкурса социальных проектов от SAP

Проект WorkOut: фитнес городских улиц прошел в финал конкурса социальных проектов от компании SAP. Посмотрим, что из этого получится!
1007 6

Комментарии

/news/comment/6880-neploho-bylo-by-ssylochku-dat-na-finalnyj-top-esli-est
Arhizmei
Arhizmei
Запорожье
Отправлено: 26.10.2015 23:04
Неплохо было бы ссылочку дать на финальный топ, если есть канеш.
/news/comment/6881-arhizmei-iz-finalistov-vyberut-top10-dumaju-ego-i
WasD
WasD
Москва
Отправлено: 26.10.2015 23:40
Arhizmei

Из финалистов выберут топ10, думаю его и зарелизят, пока информация закрыта для внешних наблюдателей.
/news/comment/6882-http-sap-up-org-kruto-zh-uspeha
Burcov
Burcov
Реутов
Отправлено: 27.10.2015 14:45
http://sap-up.org/

Круто ж!
Успеха!
/news/comment/6883-burcov-kruto-budet-esli-vyigraem
WasD
WasD
Москва
Отправлено: 27.10.2015 15:29
Burcov,

Круто будет, если выиграем)
/news/comment/6885-udachi-molodcy
Lukin
Lukin
Оренбург
Отправлено: 30.10.2015 10:46
Удачи! Молодцы!
/news/comment/6982-kak-proekt-mog-proigrat-gusinoj-ferme-ustupil-v
Burcov
Burcov
Реутов
Отправлено: 10.12.2015 16:21
Как проект мог проиграть гусиной ферме? :(
Уступил в размере бизнес-потенциала социального стартапа? <g>
Спонсоры и партнеры



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями
Истории твоего успеха


Узнай истории реальных людей!
Популярные участники
WasD
WasD
Москва
dAppEr
dAppEr (online)
Чита
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
Slavdog
Slavdog
Рига
oleg196925
oleg196925
Сочи
VASILEN
VASILEN
Егорьевск
Safrayt
Safrayt
Балашиха
Edushkin
Edushkin
Красноярск
WorkOutNEWS
WorkOutNEWS
Омск
Oly_tyan
Oly_tyan
Запорожье
Посмотреть рейтинг участников
Новые участники
timborvik
timborvik
Николаев
Valdemarivanoff
Valdemarivanoff
Поворино
MatatKa
MatatKa
Москва
JuliaMikhalkova
JuliaMikhalkova
Ровно
TrySkvard
TrySkvard
Армавир
HermanAbro
HermanAbro
Пушкино
Pda
Pda
Житомир
wrx095
wrx095
Североморск
klopik777
klopik777
Звенигово
dim3100
dim3100
Видное
Города
Воркаут сообщество города Москва
Москва
Россия
Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Россия
Воркаут сообщество города Чита
Чита
Россия
Воркаут сообщество города Киев
Киев
Украина
Воркаут сообщество города Новосибирск
Новосибирск
Россия
Воркаут сообщество города Минск
Минск
Беларусь
Воркаут сообщество города Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Россия
Воркаут сообщество города Краснодар
Краснодар
Россия
Воркаут сообщество города Запорожье
Запорожье
Украина
Воркаут сообщество города Челябинск
Челябинск
Россия
Посмотреть рейтинг городов
Команды
Star Wars
Star Wars
СуперСтар
СуперСтар
Бизоны
Бизоны
SonBars_Siberian_Lions
SonBars_Siberian_Lions
T20
T20
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
The Patriots
The Patriots
WSTeam
WSTeam
Феникс
Феникс
Белые Волки
Белые Волки
Посмотреть рейтинг команд