100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!

Салют тем, кто дошёл до этого момента! Вы вышли на финишную прямую нашей обучающей программы 100 дневный воркаут, и до конца осталась всего неделя тренировок! Но если вы готовы проверить свои силы и хотите внести разнообразие в круги, то я дам вам такую возможность! Вчера был последний день ПРОДВИНУТОГО блока, ну а сегодня мы начинаем ТУРБО блок!!! Правда, по традиции, сначала подведём итоги того, что мы узнали за прошедшие 7 дней:

<url="http://workout.su/forum_thread/4134">День 85. Последняя Продвинутая Техника</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4135">День 86. Из чего состоит программа тренировок</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4142">День 87. Тренировочные принципы </url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4145">День 88. Периодизация</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4146">День 89. Готовые тренировки</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4149">День 90. Инфо-пост, которого нет</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4150">День 91. Последний день ПРОДВИНУТОГО блока </url>

(видео с прошлого осеннего запуска)

Что мы будем делать сегодня?

<url="http://workout.su/forum_thread/4155">День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!