4ая ежегодная встреча дворовых спортсменов
[22 июня 2011]
Кто приглашен: все дворовые спортсмены: турникмены, воркаутеры, акробаты, трейсеры, силовики, атлеты и все те, кто любит, уважает и просто интересуется спортом! Все желающие могут прийти как просто посмотреть, так и поучаствовать.
Дата: 10 июля 2011 года
Время: 12:00 - общая встреча на ст.м. Волжская; 12:30 – начало мероприятий на площадке.
Место: встречаемся в Москве, станция метро Волжская, в центре зала в 12:00. Далее дружной толпой направляемся в Кузьминский парк к площадке.
Если вы опоздали на общую встречу:
- Видео, как пройти к площадке, смотрите <url="http://www.youtube.com/watch?v=Phn-_-nmtaM">здесь</url>
- Карту пути к площадке смотрите <url="http://cs11422.vkontakte.ru/u3903986/136739137/x_5c100681.jpg">здесь</url>
- Как выглядит площадка, смотрите в <url="http://workout.su/areas/160">здесь</url>
Цели мероприятия:
- Отлично потренироваться;
- Обменяться опытом между собой и спортсменами из других стран СНГ;
- Показать мастер-класс* (по желанию);
- Посмотреть на сильных мира сего;
- Общение, новые знакомства, замечательное времяпрепровождение.
Организаторы:
- <url="http://underways.ru">Underways</url>
Обязательные условия встречи:
Никакого алкоголя, сигарет и других вредных и опасных веществ и вещей на площадке на протяжении всего мероприятия! Нарушители этого условия будут жестко караться и с позором выгоняться с площадки.
Не мусорить на площадке. Для мусора будут установлены специальные пакеты.
Соблюдайте элементарные меры безопасности и правила поведения.
Примерный план мероприятия:
12:30 – начало Встречи дворовых спортсменов 2011.
13:00 – свободная разминка, тренировка, общение, обмен опытом.
14:00 – общая фотография.
14:30 – мастер-класс*.
16:00 – продолжение свободной тренировки.
17:00 – презентация «коронных», сложных единичных элементов от каждого желающего.
18:00 – Игры в заказной. Соревнования на количество (подтягивания, отжимания, выходы, силовые элементы и др.)
20:00 – 22:00 – свободная тренировка для тех, кто остался в живых!
P.S. : Спортивный реквизит от вас приветствуется (маты, кольца, перчатки, лямки, канаты, стойки, эспандеры, магнезия и т.п.)!
В процессе мероприятия будет представлено бесплатно: питьевая вода, мед.помощь, музыка. Но всему есть предел, поэтому свое по возможности тоже приносите.
*МАСТЕР-КЛАСС
Как это будет: собираемся в большой круг вокруг площадки с турниками и брусьями. Если Вы желаете показать себя в какой-либо любимой связке, комбинации элементов, выступлении, выходите из круга, представляетесь в микрофон и на видеокамеру и показываете свой мастер-класс: на турнике, брусьях, земле, силовые, технические элементы, уличная гимнастика, воркаут, фриран, акробатика и т д. Продолжительность каждого выступления от 1 до 3 минут (плюс-минус 30 секунд). Каждый может выступить не более 2 раз. Призовых мест и подарков не будет, кроме одного – дружных аплодисментов от сотни человек, стоящих в кругу и конечно 100% гарантия того, что ваше выступление войдет в видео-отчет! Так что у вас есть еще месяц на постановку своего мини-выступления.
Организаторы проекта WorkOut.SU официально поддерживают проведение подобных мероприятий с целью популяризации здорового образа жизни. На мероприятии возможно присутствие одного из наших Мастеров - <url="http://workout.su/masters/show/7">Евгения Козыря</url>.
Дата: 10 июля 2011 года
Время: 12:00 - общая встреча на ст.м. Волжская; 12:30 – начало мероприятий на площадке.
Место: встречаемся в Москве, станция метро Волжская, в центре зала в 12:00. Далее дружной толпой направляемся в Кузьминский парк к площадке.
Если вы опоздали на общую встречу:
- Видео, как пройти к площадке, смотрите <url="http://www.youtube.com/watch?v=Phn-_-nmtaM">здесь</url>
- Карту пути к площадке смотрите <url="http://cs11422.vkontakte.ru/u3903986/136739137/x_5c100681.jpg">здесь</url>
- Как выглядит площадка, смотрите в <url="http://workout.su/areas/160">здесь</url>
Цели мероприятия:
- Отлично потренироваться;
- Обменяться опытом между собой и спортсменами из других стран СНГ;
- Показать мастер-класс* (по желанию);
- Посмотреть на сильных мира сего;
- Общение, новые знакомства, замечательное времяпрепровождение.
Организаторы:
- <url="http://underways.ru">Underways</url>
Обязательные условия встречи:
Никакого алкоголя, сигарет и других вредных и опасных веществ и вещей на площадке на протяжении всего мероприятия! Нарушители этого условия будут жестко караться и с позором выгоняться с площадки.
Не мусорить на площадке. Для мусора будут установлены специальные пакеты.
Соблюдайте элементарные меры безопасности и правила поведения.
Примерный план мероприятия:
12:30 – начало Встречи дворовых спортсменов 2011.
13:00 – свободная разминка, тренировка, общение, обмен опытом.
14:00 – общая фотография.
14:30 – мастер-класс*.
16:00 – продолжение свободной тренировки.
17:00 – презентация «коронных», сложных единичных элементов от каждого желающего.
18:00 – Игры в заказной. Соревнования на количество (подтягивания, отжимания, выходы, силовые элементы и др.)
20:00 – 22:00 – свободная тренировка для тех, кто остался в живых!
P.S. : Спортивный реквизит от вас приветствуется (маты, кольца, перчатки, лямки, канаты, стойки, эспандеры, магнезия и т.п.)!
В процессе мероприятия будет представлено бесплатно: питьевая вода, мед.помощь, музыка. Но всему есть предел, поэтому свое по возможности тоже приносите.
*МАСТЕР-КЛАСС
Как это будет: собираемся в большой круг вокруг площадки с турниками и брусьями. Если Вы желаете показать себя в какой-либо любимой связке, комбинации элементов, выступлении, выходите из круга, представляетесь в микрофон и на видеокамеру и показываете свой мастер-класс: на турнике, брусьях, земле, силовые, технические элементы, уличная гимнастика, воркаут, фриран, акробатика и т д. Продолжительность каждого выступления от 1 до 3 минут (плюс-минус 30 секунд). Каждый может выступить не более 2 раз. Призовых мест и подарков не будет, кроме одного – дружных аплодисментов от сотни человек, стоящих в кругу и конечно 100% гарантия того, что ваше выступление войдет в видео-отчет! Так что у вас есть еще месяц на постановку своего мини-выступления.
Организаторы проекта WorkOut.SU официально поддерживают проведение подобных мероприятий с целью популяризации здорового образа жизни. На мероприятии возможно присутствие одного из наших Мастеров - <url="http://workout.su/masters/show/7">Евгения Козыря</url>.