Сборник всех выпусков рубрики


Несмотря на то, что недавно мы закрыли эту рубрику, ! в своё время отлично постарался и сделал довольно обширную подборку различных обучающих видео с переводом на русский язык.

Тут собраны все выпуски пятничных и субботних обучалок от 1 до последнего!

<url="http://workout.su/news/439">#001 Как делать планш</url> от Strength Project
<url="http://workout.su/news/448">#002 Как делать выход силой на кольцах</url> от Strength Project
<url="http://workout.su/news/476">#003 Как делать высокий угол</url> от Jerome Fitness
<url="http://workout.su/news/498">#004 Необычные отжимания</url> от FLEXDEM TV
<url="http://workout.su/news/534">#005 Обучающе видео по флажку</url> от Александра Борисова
<url="http://workout.su/news/564">#006 Статика</url> от Ромы Стирбавичюса
<url="http://workout.su/news/662">#007 Упор под турником</url> от AzatDSW
<url="http://workout.su/news/610">#008 Выход силой из переднего виса</url> от AzatDSW
<url="http://workout.su/news/621">#009 Выход на 1 руку</url> от AzatDSW
<url="http://workout.su/news/762">#011 Передний вис</url>, от AzatDSW
<url="http://workout.su/news/772">#012 Стойка на рукаx</url> от Calypso Tumblers
<url="http://workout.su/news/796">#013 Ласточка, передний вис и планш</url> от Богдана Корженевского
<url="http://workout.su/news/804">#014 Выход на 2 руки</url> от Павла Рудометкина
<url="http://workout.su/news/810">#015 Горизонтальный упор</url> от AzatDSW
<url="http://workout.su/news/816">#016 Крокодил</url> от Братьев Калуцких
<url="http://workout.su/news/824">#017 Прокачка ног</url> от Strength Project
<url="http://workout.su/news/831">#018 Упражнения на турниках и брусьях</url> от Strength Project
<url="http://workout.su/news/837">#019 Подборка видео по спичагу</url> от Братьев Калуцких
<url="http://workout.su/news/844">#020 Прокачка спины</url> от Братьев Калуцких
<url="http://workout.su/news/850">#021 Разные виды подтягиваний</url> от WorkOut Kazan
<url="http://workout.su/news/859">#022 Огромный бицепс</url> от Павла Рудометника
<url="http://workout.su/news/866">#023 Подтягивания на 1 руке</url> от Павла Рудометкина
<url="http://vk.com/public27685949">#024 Огромная грудь</url> от Братьев Калуцких
<url="http://workout.su/news/885">#025 Грудь+Пресс+Бицепс</url> от Павла Рудометкина
<url="http://workout.su/news/893">#026 Отжимания в Горизонте</url> от AzatDSW
<url="http://workout.su/news/926">#027 продольный шпагат</url> от DSW Girls
<url="http://workout.su/news/940">#028 прокачка трицепса</url> от Павла Рудометкина
<url="http://workout.su/news/967">#029 силовые балансы</url> от Братьев Калуцких

Приятного просмотра 😉

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!