Сборник всех выпусков рубрики

Несмотря на то, что недавно мы закрыли эту рубрику, ! в своё время отлично постарался и сделал довольно обширную подборку различных обучающих видео с переводом на русский язык.

Тут собраны все выпуски пятничных и субботних обучалок от 1 до последнего!

#001 Как делать планш от Strength Project
#002 Как делать выход силой на кольцах от Strength Project
#003 Как делать высокий угол от Jerome Fitness
#004 Необычные отжимания от FLEXDEM TV
#005 Обучающе видео по флажку от Александра Борисова
#006 Статика от Ромы Стирбавичюса
#007 Упор под турником от AzatDSW
#008 Выход силой из переднего виса от AzatDSW
#009 Выход на 1 руку от AzatDSW
#011 Передний вис, от AzatDSW
#012 Стойка на рукаx от Calypso Tumblers
#013 Ласточка, передний вис и планш от Богдана Корженевского
#014 Выход на 2 руки от Павла Рудометкина
#015 Горизонтальный упор от AzatDSW
#016 Крокодил от Братьев Калуцких
#017 Прокачка ног от Strength Project
#018 Упражнения на турниках и брусьях от Strength Project
#019 Подборка видео по спичагу от Братьев Калуцких
#020 Прокачка спины от Братьев Калуцких
#021 Разные виды подтягиваний от WorkOut Kazan
#022 Огромный бицепс от Павла Рудометника
#023 Подтягивания на 1 руке от Павла Рудометкина
#024 Огромная грудь от Братьев Калуцких
#025 Грудь+Пресс+Бицепс от Павла Рудометкина
#026 Отжимания в Горизонте от AzatDSW
#027 продольный шпагат от DSW Girls
#028 прокачка трицепса от Павла Рудометкина
#029 силовые балансы от Братьев Калуцких

Приятного просмотра ;)

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!