Битва Дворовых Спортсменов 2013: Раунд №3


Под катом - список прошедших и задание нового раунда!

Список прошедших в третий раунд:

1) Ковач
2) Доценко
3) Олькин
4) Стирбавичюс
5) Карташов
6) Глебов
7) Кузьмин
🤓 Романенков
9) Хлебников
10) Прохоров
11) Степанов
12) Больбат
13) Обухов
14) Тягин
15) Софин
16) Кириленко

Задание 3-го Раунда:

База:
1) Подтягивания - 22
2) Отжимания на брусьях – 25
3) Отжимания от пола – 45
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 10

Элементы:
1) Выход силой на две – 7
2) Выход силой на две с уголком (сначала зафиксировать уголок, потом выполнить выход) – 1
3) Выход силой на две нижним хватом – 3
5) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 3 секунды

Ограничения:
- Видео не должно длится более 5 минут.
- В начале Видео надо сказать Имя и Фамилию,
- Можно снять Базу 3 кадрами (1-ый Подтягивания,отжимания...2-ой Брусья...3-ий Остальная База) - можно и одним кадром (на оценку не повлияет)
- Элементы можно снять 2 кадрами - 1 кадр выходы - 2-ой Ласточка
- Последний срок сдачи видео 5 Августа. Всем удачи!

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!