Lawnmover
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover[04.05.2024 02:17]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[16.11.2024 01:09]
Пресс к лету 2023
Lawnmover[09.06.2023 05:56]
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover[02.01.2024 02:35]
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover[09.01.2023 05:17]
Питание
Lawnmover[23.06.2024 10:40]
Трейлраннинг Lawnmover
Lawnmover[18.10.2024 10:19]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[20.08.2021 01:14]
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover[03.01.2022 11:46]
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover[31.12.2020 18:54]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[08.08.2020 19:29]
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[02.08.2024 17:19]
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover[12.06.2018 20:18]
Тренировки Lawnmover 2018
Lawnmover[05.01.2019 16:44]
Команда
Star Wars
Star Wars
Недавние посетители
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
urusmag448
urusmag448
Могилев
N_P
N_P
Пятигорск
RAN18
RAN18
Железнодорожный
WasD
WasD (online)
Москва
Archie78
Archie78
Полтава
vmo
vmo
Сочи
SvetlanaSpb
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Yevhen
Yevhen
Киев
SmirnovDenis
SmirnovDenis
Улан-Удэ
Друзья
HonGildon
HonGildon
Казань
dAppEr
dAppEr
Пафос
Zhev
Zhev
Москва
Serke
Serke
Иркутск
Kokos1
Kokos1
Чита
Russman
Russman
Мюнхен
Makc75rus
Makc75rus
Чита
Brom
Brom
Москва
Vista_Pro
Vista_Pro
Кировоград
Felis
Felis
Чита
Посмотреть всех друзей (40)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Отправлено: 18.07.2019 01:13
Что у всех дожди у нас же тридцатник каждый день и адское пекло.
В теме: Live your life
Отправлено: 18.07.2019 01:11
Во флудилку с мобилки не заходит.
Андрюша 9 лет, хромированный.
Отправлено: 18.07.2019 01:10
Голым вообще зачет, выходы прут только так 😃
В теме: Вопрос
Отправлено: 18.07.2019 01:07
На ноги это после того как спина хруснет или до?
Отправлено: 18.07.2019 00:50
<quote name=Russman post="522216">
Уже посмотрел, 900км почти.Легкой дороги вам!</quote>
Спасибо Андрей, уже жду не дождусь 😃.
Отправлено: 18.07.2019 00:44
Артем, займись чем нибудь менее энергозатратным но сложным. Стойка, вис, растяжка, гибкость. Как раз тело отдохнет немного. Загнал ты себя. В меру на веле покатайся. Легкие нагрузки. Не месяц допустим и все будет ОК.
Отправлено: 17.07.2019 17:05
17.07.19 Среда
Сегодня упал сервер восстанавливали вместо обеда и почти целый день.
Вечером готовил машину в дорогу, на Байкал поедем.
Так что вынужденный отдых.
Отправлено: 17.07.2019 16:05
Ай да кошка, ай да хорошая девочка !!!!
Молодчина !!!
Отправлено: 17.07.2019 00:44
Да нормально че ... Я тоже что то с 43 начал 😃
А про какие именно "трюки" идет речь?

Может для кого то будет "трюком" это подтянуться 20 раз после 40 лет?

П.с.
Главное 360 не начать делать 😃
Отправлено: 17.07.2019 00:42
.. и сфотался на тапочек 😃
В теме: Live your life
Отправлено: 16.07.2019 18:28
Кстати, с прошедшим днем рыбака !!!!
Отправлено: 16.07.2019 18:11
Саня, классно !!! Омлетик ... прямо сразу есть захотелось 😃
Места очень красивые.
И респект что решился без бухла.
Сразу по другому природа открывается и действительно отдыхаешь телом и душой.
А что рыбу то не жарили?
п.с. когда же я отдохну уже...
Отправлено: 16.07.2019 18:06
У нас на работе турник как раз на 50 см выдвинутотносительно стоек, если сбоку снимать то видно как ноги заходят за стойки, вот когда перестанут заходить значит норм 😃
Отправлено: 16.07.2019 16:00
Пытаюсь тут заточить выходы без читинга.
Вроде три чистых есть, не?
Отправлено: 16.07.2019 15:59
Вот еще, на радостях 😃