Сводятся то они не просто друг к другу, а как бы вниз ещё. Каждый повтор как заново)
А не просто свести их и фигачать - вроде в чате даже видос скидывали, что эт травмирующая техника.
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
