/forums/comment/284515-privet-vsem-zanimajas-stodnevkoj-ja-obratil-vnimanie
19.10.2016 18:29
Привет всем!!! Занимаясь стодневкой я обратил внимание на то, что не могу сконцентрироваться на количестве повторений, т.е вести подсчет, кто и как с этим справляется?
heaves
/forums/comment/284517-chjortochki-na-peske-kamushki-melom-na-asfalte
19.10.2016 18:32
Чёрточки на песке,камушки,мелом на асфальте
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.
/forums/comment/284527-ja-imeju-vvidu-kolichestvo-povtorenij-v-processe
19.10.2016 18:54
Я имею ввиду количество повторений в процессе выполнения упражнений
heaves
/forums/comment/284540-tolko-schitat-vsluh-ili-pro-sebja-ja-schjot-v-ume
19.10.2016 19:16
Только считать, вслух или про себя. Я счёт в уме делаю с резким выдохом в конце повторения.
/forums/comment/284542-v-treh-povtorah-zaputalsja-g
19.10.2016 19:18
в трех повторах запутался?<g>
/forums/comment/284545-normalnaja-problema-ne-parsja-tut-nuzhno-dat-vremja
19.10.2016 19:23
Нормальная проблема, не парься. Тут нужно дать время мозгу на адаптацию к выполнению нескольких операций, как-то так)) Само пройдет, научишься. Но иногда все-равно будешь сбиваться) Я думаю у многих такая проблема возникает)
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/284549-quote-name-kiss-post-284542-v-treh-povtorah
19.10.2016 19:45
в трех повторах запутался?<g>

Будь терпимей, сложно человеку<g>
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/284552-slozhno-schitat-v-otzhimanijah-prisedanijah-tak-kak
19.10.2016 19:51
Сложно считать в отжиманиях,приседаниях так как вся концентрация на выполнении упражнений.
heaves
/forums/comment/284553-quote-name-locb-post-284549-quote-name-kiss-post
19.10.2016 19:51
в трех повторах запутался?<g>

Будь терпимей, сложно человеку<g>

Спасибо за поддержку))))
heaves
/forums/comment/284557-quote-name-heaves-post-284515-privet-vsem-zanimajas
19.10.2016 20:15
Привет всем!!! Занимаясь стодневкой я обратил внимание на то, что не могу сконцентрироваться на количестве повторений, т.е вести подсчет, кто и как с этим справляется?

Это норма. Помню в школе даже при жиме лежа (который в пределах 10 повторений) всем было тяжело считать, считал страхующий.
Со временем мозг адаптируется, и считать будет на автомате.
Попробуй вслух считать (можно очень тихо, чтобы дыхание не сбивать этим).
/forums/comment/306983-ja-ne-schitaju-podhody-ottalkivajus-ot-vremeni-1-minut
28.01.2017 14:30
Я не считаю подходы,отталкиваюсь от времени,1 минут (если интервал отдыха 60 секунд)= 1 подход,т.е.
7 минут=8 подходов (первый вне времени,по окончанию с него начинает отчет),если интервал 30 сек. получим 3,5 мин.= 8 подходов.Надеюсь ясно описал.Для этой цели специально купил соответствующие часы с подсветкой (для вечерних тренировок) и секундомером,телефоном не очень удобно,но по началу использовал его.
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!
/forums/comment/306991-quote-name-caracal-post-284557-jeto-norma-pomnju-v
28.01.2017 15:41
Это норма. Помню в школе даже при жиме лежа (который в пределах 10 повторений) всем было тяжело считать, считал страхующий.
Со временем мозг адаптируется, и считать будет на автомате.

Точно. Помню, что тоже по началу на брусьях бывало сбивался со счета. А сейчас заметил за собой, что считаю на автомате за всеми, даже когда чьи-нибудь видео смотрю. :D
Долби, бомби и жахай!!!
/forums/comment/306996-vot-kogda-schjot-na-sotni-idjot-tam-dazhe-pravilno
28.01.2017 15:51
Вот когда счёт на сотни идёт там даже правильно считая начинаешь потом сомневаться ,а правильно ли:P .Ещё проблема считать когда серия подходов через минуту,записывать приходится каждый (чтобы всю тренировку запомнить,один то нормально считается).
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.
/forums/comment/314893-blin-schastlivye-ljudi-stolko-povtorenij-chto-so
02.03.2017 10:39
Блин, счастливые люди. Столько повторений, что со счета сбиваются. А я вот до трех без проблем считаю. <g>