Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Осень)

День 72. Тяжелая тренировка (груди, спины, рук, плеч и т.д.)

/forums/comment/222924-quote-name-sanya206-post-222921-poprobuj-vody-bolshe
mashera
mashera
Москва
10.12.2015 15:54
<quote name=sanya206 post="222921">

Попробуй воды больше пить.</quote>
какая связь?

(Просто интересно даже стало)))
/forums/comment/222927-quote-name-paddler-post-222922-vopros-v-tehpodderzhku
WasD
WasD
Москва
10.12.2015 16:00
<quote name=PADDLER post="222922">
Вопрос в техподдержку. Второй день перестала приходить рассылка.</quote>

Почта на mail.ru?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/222929-quote-name-wasd-post-222927-pochta-na-mail-ru-quote
PADDLER
PADDLER
Москва
10.12.2015 16:28
<quote name=WasD post="222927">
Почта на mail.ru?</quote>

Да.
Don't Be Afraid To Fail. Be Afraid Not To Try.
/forums/comment/222938-vsem-ogromnoe-spasibo-stolko-informacii-i-podderzhki
alexdredd
alexdredd
Першотравенск
10.12.2015 17:36
Всем огромное СПАСИБО!!!
Столько информации и поддержки, очень приятно!
Обязательно приму к сведению советы!
/forums/comment/222946-quote-name-paddler-post-222929-quote-name-wasd-post
WasD
WasD
Москва
10.12.2015 18:18
<quote name=PADDLER post="222929">
<quote name=WasD post="222927">
Почта на mail.ru?</quote>

Да.</quote>

В СПАМе смотри, а проблему решаем сейчас. Мейл.ру решил почему-то неожиданно на днях, что это не рассылка, а спам, черти.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/222951-quote-name-alexdredd-post-222938-objazatelno-primu-k
mashera
mashera
Москва
10.12.2015 18:52
<quote name=alexdredd post="222938">

Обязательно приму к сведению советы!</quote>
Только не те где про молочную кислоту и воду написано, а то так скоро и Геннадий Малахов подтянется и начнет советы давать😁 😁
/forums/comment/222956-quote-name-wasd-post-222946-v-spame-smotri-a-problemu
PADDLER
PADDLER
Москва
10.12.2015 19:23
<quote name=WasD post="222946">
В СПАМе смотри, а проблему решаем сейчас. Мейл.ру решил почему-то неожиданно на днях, что это не рассылка, а спам, черти.</quote>

Спасибо. Все так и есть😃
Don't Be Afraid To Fail. Be Afraid Not To Try.
/forums/comment/222960-vse-eshhe-v-stoju-rabotaem-po-programme-krome-vypadov
Dialer
Dialer
Краснотурьинск
10.12.2015 19:40
Все еще в стою.
Работаем по программе, кроме выпадов. Стали болеть суставы после разноножки, перешел на обычные.
Тоже нет писем, но в спаме нашлись.)))
Только вперед, Ни шагу назад!!!
/forums/comment/222964-posle-vcherashnih-vyprygivanij-pobalivajut-ikry
Torn
Torn
Киров
10.12.2015 20:16
После вчерашних выпрыгиваний побаливают икры.
Сегодня: обычные подтягивания, вместо выпадов выпрыгивания, 6×5-6-6-6 нагрузка норм
/forums/comment/222965-den-79-obychnaja-trenirovka-6h-5-10-10-10-10-kstati
rus11
rus11
Сыктывкар
10.12.2015 20:31
День 79. Обычная тренировка 6х 5-10-10-10/10. Кстати мне тоже на спам приходит рассылка.
/forums/comment/222974-wasd-kstati-vo-fludilke-spamer-rperisseiref
mashera
mashera
Москва
10.12.2015 22:25
WasD кстати во флудилке спамер [rperisseiref]
/forums/comment/223048-quote-name-mashera-post-222974-rperisseiref-quote
WasD
WasD
Москва
11.12.2015 13:24
<quote name=mashera post="222974">
rperisseiref</quote>

Спасибо, удалил.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/223113-den-semdesjat-devjatyj-otdyh
Viking_72
Viking_72
Санкт-Петербург
11.12.2015 22:39
День семьдесят девятый.

отдых...
чтобы пройти 1000 шагов нужно сделать первый шаг
/forums/comment/223223-quote-name-mashera-post-222924-quote-name-sanya206
sanya206
sanya206
Москва
12.12.2015 16:16
<quote name=mashera post="222924">
<quote name=sanya206 post="222921">

Попробуй воды больше пить.</quote>
какая связь?

(Просто интересно даже стало)))</quote>
Читай пост http://workout.su/forum_thread/6967
/forums/comment/223233-quote-name-sanya206-post-223223-quote-name-mashera
mashera
mashera
Москва
12.12.2015 16:50
<quote name=sanya206 post="223223">
<quote name=mashera post="222924">
<quote name=sanya206 post="222921">

Попробуй воды больше пить.</quote>
какая связь?

(Просто интересно даже стало)))</quote>
Читай пост http://workout.su/forum_thread/6967</quote>

И чего?
Судороги мышц и онемение РАЗНЫЕ ВЕЩИ

И даже более того, при онемении нальзя пить много жидкости дабы не было вдобавок еще и отека.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 13:08]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 09:48]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]