Физкульт-привет!
На несколько дней еду в командировку. Точно знаю, что в отеле нет турника, но есть тренажер (тяга вертикальная, горизонтальная, разводка и т.п.). Подтягивания буду заменять вертикальной тягой, посоветуйте, на что обратить внимание.
Когда подтягиваюсь/отжимаюсь на брусьях на максимум, то после подхода появляется головокружение и легкая одышка. С чем это может быть связано? Может кто-нибудь с этим сталкивался уже.
Когда подтягиваюсь/отжимаюсь на брусьях на максимум, то после подхода появляется головокружение и легкая одышка. С чем это может быть связано? Может кто-нибудь с этим сталкивался уже. </quote>
Когда подтягиваюсь/отжимаюсь на брусьях на максимум, то после подхода появляется головокружение и легкая одышка. С чем это может быть связано? Может кто-нибудь с этим сталкивался уже. </quote>
Нагрузка слишком высокая для тебя.</quote>
Ясно, спасибо. Лучше буду делать 80% от максимума.
