/forums/comment/77435-ja-beeles-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, BEELES, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 7 (широким хватом)
Отжимания от пола - 30
Приседания - >40
Вес - 80
Рост - 183
Возраст - 33
PS Прошлой осенью меня хватило на 30 дней. Далее уехал в отпуск и там все это забылось, по приезду не возобновил. Жалею конечно. Этой осенью стал ходить на бокс, поэтому в дни тренировок (а они выматывающие) вряд ли будет хватать сил на этот воркаут. Но буду стараться дойти до конца. Прошлой осенью даже за месяц мое тело очень хорошо окрепло. Занимаюсь дома на снаряде турник-брусья-пресс.
PPS Еще моя супруга будет заниматься со мной рядом. Тут не зарегистрирована, но ее тоже можно учесть в списке. Ее (Ксения) показатели:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 4
Приседания - 30
Вес - 66
Рост - 169
Возраст - 33
/forums/comment/77443-ja-niknejm-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, @никнейм, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 17
Отжимания от пола - 60
Приседания - 70
Вес - 86
Рост - 183
Возраст - 19
/forums/comment/77444-ja-archer679-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Archer679 ,приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 17
Отжимания от пола - 60
Приседания - 60
Вес - 86
Рост - 183
Возраст - 19
/forums/comment/77445-ja-chiffa-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, chiffa, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 20
Приседания - 20
Вес - 76
Рост - 175
Возраст - 30
/forums/comment/77446-ja-beatzsk-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, BeatZSK, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 30
Приседания - 30
Вес - 70
Рост - 170
Возраст - 28
/forums/comment/77447-ja-rairz-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, Rairz, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 36
Приседания - 92
Вес - 81
Рост - 180
Возраст - 16
/forums/comment/77453-ja-aq-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut-i
Я, aq_, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 30
Приседания - 80
Вес - 76
Рост - 190
Возраст - 28
/forums/comment/77454-ja-katarins-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Katarins, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 4
Приседания - 40
Вес - 84
Рост - 163
Возраст - 20
"Если хочешь жить - кончай валять дурака....и действуй." (с)
/forums/comment/77458-ja-malinabm-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Malinabm, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - нет)
Отжимания от пола - 15
Приседания - 50
Вес - 62
Рост - 167
Возраст - 37
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/77459-ja-innesa-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, Innesa, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 16
Приседания - 28
Вес - 60
Рост - 165
Возраст - 37
/forums/comment/77460-ja-neutrino-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Neutrino, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 35
Приседания - 50
Вес - 72
Рост - 188
Возраст - 17
/forums/comment/77462-ja-max-631-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Max_631, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 21
Приседания - 50
Вес - 82
Рост - 182
Возраст - 28
/forums/comment/77470-ja-damascus-anna-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я,DAMASCUS(Анна) приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания-3
Отжимания от пола-35
Приседания-50
Вес-63
Рост-173
Возраст-15
P.S.Постараюсь вывести себя на новый уровень!
/forums/comment/77471-zdravstvujte-ja-sokol58rus-primu-uchastie-v-proekte
Здравствуйте, я sokol58rus, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
подтягивания-20;
отжимания от пола - 50;
приседания - 50;
вес - 70;
рост - 180;
возраст - 32
/forums/comment/77473-ja-phosphoricc-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, phosphoricc, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 2
Отжимания от пола - 20
Приседания - 55
Вес - 70
Рост - 175
Возраст - 24
