/forums/comment/11186-vyhod-monaha-vyhod-na-dve-na-dvuh-srednih-palcah
09.01.2012 15:16
выход монаха(выход на две на двух средних пальцах)
тренируйся в свое удовольствие
/forums/comment/11195-quote-name-m0rsl-vyhod-monaha-vyhod-na-dve-na-dvuh
09.01.2012 19:13
выход монаха(выход на две на двух средних пальцах)</quote>
Это обычный выход, просто хват другой...
/forums/comment/13959-kstati-pochemu-russian-dips-tak-nazyvajutsja-neuzhto
24.02.2012 17:05
кстати, почему russian dips так называются? Неужто мы первооткрыватели?))
/forums/comment/13960-tozhe-dumal-ob-jetom-kto-podelitsja-infoj-d
24.02.2012 17:08
Тоже думал об этом, кто поделится инфой 😃 ?
/forums/comment/14568-esli-by-ko-vsem-30ti-uprazhnenijami-iz-pervogo
01.03.2012 19:14
Если бы ко всем 30ти упражнениями из первого сообщения были ссылки с фотами (или видео) было бы намного интереснее.
А то вроде и хочется какой-то элементы новый изучить, а что из списка выбрать - не понятно.
/forums/comment/14648-quote-name-onix131-esli-by-ko-vsem-30ti
02.03.2012 12:12
Если бы ко всем 30ти упражнениями из первого сообщения были ссылки с фотами (или видео) было бы намного интереснее.
А то вроде и хочется какой-то элементы новый изучить, а что из списка выбрать - не понятно.</quote>

Мы летом будем активно записывать видео ко всем упражнениям 😃 просто сейчас не сезон и не получится 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/14651-quote-name-onix131-esli-by-ko-vsem-30ti
02.03.2012 13:00
Если бы ко всем 30ти упражнениями из первого сообщения были ссылки с фотами (или видео) было бы намного интереснее.
А то вроде и хочется какой-то элементы новый изучить, а что из списка выбрать - не понятно.</quote>

Сейчас закину к каждому упражнению видео обучалку или чт-нибудь подобное 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/14654-jeto-budet-bylo-ochen-dolgo
02.03.2012 13:42
Это будет/было очень долго).
/forums/comment/15576-g-perekstenz-ja
17.03.2012 01:50
Гіперекстензія
/forums/comment/15580-quote-name-yura-lv-g-perekstenz-ja-quote-ok
17.03.2012 11:34
Гіперекстензія</quote>

Ок!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/16011-quote-name-cooler-sidja-na-polu-dostat-nog
27.03.2012 12:57
сидя на полу достать ног туловищем.
головой коленок.

</quote>
офигеть
/forums/comment/16981-a-kak-na-schjot-podtjagivanija-s-perehvatom-s-nizhnego
13.04.2012 21:54
А как на счёт подтягивания с перехватом, с нижнего на верхний и обратно?
Что если ...
/forums/comment/17025-quote-name-number-23-a-kak-na-schjot-podtjagivanija-s
14.04.2012 19:41
А как на счёт подтягивания с перехватом, с нижнего на верхний и обратно?</quote>

Хорошая мысль 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/21065-esli-u-kogo-eshhjo-est-idei-davajte-v-blizhajshee
12.06.2012 21:18
Если у кого ещё есть идеи - давайте. В ближайшее время будем снимать много видео для <url="http://workout.su/video/category/15">"Базы упражнений"</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/21214-b-wasd-b-a-mozhesh-jelementy-v-spiske-rasstavit-v
15.06.2012 10:30
WasD, а можешь элементы в списке расставить в порядке возрастания сложности?! 😉
NO PAIN, NO GAIN