/forums/comment/339988-16-04-2017-den-otdyha-i-shashlyka-15-04-2017-razminka
16/04/2017 день отдыха и шашлыка
15.04.2017 разминка волейбол 4-2 хорошо, заминка лег пораньше
14.04.2017 разминка 4 база 1 пресс 1 партия волейбол бассейн баня вечером вино
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/340416-17-04-2017-den-leni
17/04/2017 день лени
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/340900-18-04-2017-razminka-1-4-volejbol-4-baza-ustal-leg
18.04.2017 разминка 1-4 волейбол 4 база устал лег пораньше
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/343118-25-04-2017-5-razminka-5-krugov-1-press-24-04-17-4-kr
25/04/2017 5 разминка 5 кругов 1 пресс
24.04.17 4 кр. пресс
23.04.2017 после работы 1 пресс 4 база растяжка бассейн баня
22.04.17 работа бухал
21.04.17 бассейн баня 4 база волейбол 3-1 вечером бухал
20.04.17 разминка волейбол 4 круга сокр устал
19.04.17 разминка
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/344946-01-05-2017-den-alkogolja-1-maja-i-shashlykov-posmotrel
01/05/2017 день алкоголя 1 мая и шашлыков, посмотрел волейбол вечером
30.04.2017 лодка поход
29.04.17 лодка вечером диско
28.04.17 до поздна на работе потом лень
27.04.17 хорошо поиграли 4-1 размина 4 круга
26.04.17 1 пресс 4 база
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/351432-24-05-17-den-otdyha-23-22-05-4-kruga-1-press-baza-21
24/05/17 день отдыха
23.-22.05 4 круга 1 пресс база
21.05 зоопарк
06-20 крым пешые походы
05.05.17 4 круга волейбол
04 05 17 4 круга
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/352609-29-05-17-den-otdyha-28-05-17-2-press-4-baza
29/05/17 день отдыха
28.05.17 2 пресс 4 база расстяжка бассейн баня
27.05.17 водохранилище диско
26.05.17 волейбол бассейн баня 5+5 подтягивания
25.05.17 4 круга база
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/352889-30-05-17-razminka-2-baza-volejbol-pljazhka-4-0
30/05/17 разминка 2 база волейбол пляжка 4-0 отлично покупался
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/353234-31-05-2017-razminka-5-baza-na-prirode-1-press
31/05/2017 Разминка 5 база на природе 1 пресс растяжка искупался
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/353586-01062017-den-otdyha-poobshhalsja-s-plemjannikami
01062017 день отдыха пообщался с племянниками
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/354350-040617-den-otdyha-030617-den-leni-020617-razminka-2
040617 день отдыха
030617 день лени
020617 разминка 2 база волейбол 1-3 бассейн баня подустал
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/354588-050617-4-kruga-baza-razminka-zaminka-okunulsja
050617 4 круга база разминка заминка окунулся
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/355570-08-06-2017-razminka-4-kruga-baza-volejbol-3-2
08/06/2017 разминка 4 круга база волейбол 3-2 искупался
070617 разминка 4 круга растяжка искупался
060617 разминка 2 круга волейбол 5-0 отлично пошло искупался
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/360282-01-07-2017-leto-karer-zanimajus-na-turnike-volejbol-4
01.07.2017 лето карьер занимаюсь на турнике волейбол
4 база и от состояния 2-3 по 5-6 подтягиваний и пресс
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/361010-09-07-17-volejbol-pljazhka-otlichno-poshlo-08-07-17-5
09/07/17 волейбол пляжка отлично пошло
08.07.17 5 база + 3 факульт(6 подт + подъем ног от 6 до 3)
07.07.17 цем баня
06.07.17 волейбол пляжка отлично
05.07.17 6 база
04 07 17 устал ели 3 круга
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
