Вот вам нормальная ссылка.
Научное рассмотрение, больше с точки зрения нейрофизиологии, но все равно достаточно подробно. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3897309
2012/
Дубынин Вячеслав - Никотин и алкоголь. Разрешенные наркотики
Рекомендую ознакомиться с этой записью - olegtern.livejournal.com, чтобы развеять определенные мифы.</quote>
Огромное спасибо за ссылку на крайне толковый блог. Олег Терн был в видео уже, наверняка и ссылки на него давали, но я прослоупочил. Всем рекомендую, в блоге очень много полезной информации про здоровый образ жизни, в частности про питание и тренировки, многие темы которые поднимаются тут, там подробно расписаны, плюс ссылки на другие хорошие сообщества.
