/forums/comment/48701-vot-gde-to-nashol-ne-pomnju-uzhe-gde-br-podtjagivanie
28.10.2013 23:09
Вот где-то нашол - не помню уже где.

Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;
Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;
Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;
Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;
Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;

Каждое из выше сказанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!
10 очков – 1 уровень, полный дрыщ
20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь
30 очков – 3 уровень, полуорганизм
40 очков – 4 уровень, слабенький организм
50 очков – 5 уровень, хилый
60 очков - 6 уровень, слабак
70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака
80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко
90 очков – 9 уровень, батан
100 очков – 10 уровень, батан который посещает физкультуру
110 очков – 11 уровень, “похоже начал заниматься”
120 очков – 12 уровень, “видно в детстве папа гонял”
130 очков – 13 уровень, обычный парень
140 очков – 14 уровень, обычный деревенский парень
150 очков – 15 уровень, спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)
160 очков – 16 уровень, гопничек
170 очков – 17 уровень, опасный поцык
180 очков – 18 уровень, байкер
190 очков – 19 уровень, спортсмен
200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен
210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)
220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)
230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)
240 очков – 24 уровень, серьезный перец
250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен
260 очков – 26 уровень, террорист
270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт
280 очков – 28 уровень, мотострелок
290 очков – 29 уровень, солдат
300 очков – 30 уровень, средний турник - мен
310 очков – 31 уровень, морская пехота
320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец
330 очков – 33 уровень, ВДВшник
340 очков – 34 уровень, начинающий атлет
350 очков – 35 уровень, зеленые береты
360 очков – 36 уровень, качок
370 очков – 37 уровень, гладиатор
380 очков – 38 уровень, атлет
390 очков – 39 уровень, высший турникмен
400 очков – 40 уровень, олимпиец
500 очков – 50 уровень, полубог турника
600 очков – 60 уровень, бог турника
700 очков – 70 уровень, внеземное создание
800 очков – 80 уровень, легенда мифов
900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/48738-neploho-tak-dlja-nekotoryh-poluorganizmov-motivacija
29.10.2013 10:39
Неплохо так, для некоторых полуорганизмов мотивация хорошая. А пресс с фиксированными ногами, как думаешь?
/forums/comment/48750-ja-dumaju-jeto-skoree-gonka-za-kolichestvom-povtorenij
29.10.2013 11:47
Я думаю это скорее гонка за количеством повторений, что никогда не было смыслом воркаута) Но поразвлекаться с этой штукой можно, но только для развлечения, не более.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/48776-quote-name-wasd-ja-dumaju-jeto-skoree-gonka-za
29.10.2013 13:55
Я думаю это скорее гонка за количеством повторений, что никогда не было смыслом воркаута) Но поразвлекаться с этой штукой можно, но только для развлечения, не более.</quote>
Согласен.
/forums/comment/74411-znachok-s-velosipedistom-tomu-kto-proehal-na-velike
18.08.2014 03:00
Значок с велосипедистом тому кто проехал на велике 100 км за день.
/forums/comment/74415-quote-name-gadzila-znachok-s-velosipedistom-tomu-kto
18.08.2014 07:41
Значок с велосипедистом тому кто проехал на велике 100 км за день.</quote>
Идея хорошая, но как доказать, что ты проехал 100 км? У меня вот нет регистратора скорости.
/forums/comment/74426-quote-name-arhizmei-vot-gde-to-nashol-ne-pomnju-uzhe
18.08.2014 11:19
Вот где-то нашол - не помню уже где.

Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;
Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;
Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;
Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;
Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;

Каждое из выше сказанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!
10 очков – 1 уровень, полный дрыщ
20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь
30 очков – 3 уровень, полуорганизм
40 очков – 4 уровень, слабенький организм
50 очков – 5 уровень, хилый
60 очков - 6 уровень, слабак
70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака
80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко
90 очков – 9 уровень, батан
100 очков – 10 уровень, батан который посещает физкультуру
110 очков – 11 уровень, “похоже начал заниматься”
120 очков – 12 уровень, “видно в детстве папа гонял”
130 очков – 13 уровень, обычный парень
140 очков – 14 уровень, обычный деревенский парень
150 очков – 15 уровень, спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)
160 очков – 16 уровень, гопничек
170 очков – 17 уровень, опасный поцык
180 очков – 18 уровень, байкер
190 очков – 19 уровень, спортсмен
200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен
210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)
220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)
230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)
240 очков – 24 уровень, серьезный перец
250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен
260 очков – 26 уровень, террорист
270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт
280 очков – 28 уровень, мотострелок
290 очков – 29 уровень, солдат
300 очков – 30 уровень, средний турник - мен
310 очков – 31 уровень, морская пехота
320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец
330 очков – 33 уровень, ВДВшник
340 очков – 34 уровень, начинающий атлет
350 очков – 35 уровень, зеленые береты
360 очков – 36 уровень, качок
370 очков – 37 уровень, гладиатор
380 очков – 38 уровень, атлет
390 очков – 39 уровень, высший турникмен
400 очков – 40 уровень, олимпиец
500 очков – 50 уровень, полубог турника
600 очков – 60 уровень, бог турника
700 очков – 70 уровень, внеземное создание
800 очков – 80 уровень, легенда мифов
900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов</quote>
Точняк. Я тоже её нашел. Афигенная тема!
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74427-quote-name-mynlait-quote-name-gadzila-znachok-s
18.08.2014 11:20
Значок с велосипедистом тому кто проехал на велике 100 км за день.</quote>
Идея хорошая, но как доказать, что ты проехал 100 км? У меня вот нет регистратора скорости.</quote>
Так в чем проблема? Купи, и будет тебе счастье!
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74428-quote-name-gadzila-znachok-s-velosipedistom-tomu-kto
18.08.2014 11:21
Значок с велосипедистом тому кто проехал на велике 100 км за день.</quote>
Вот эту идею 100% нужно реализовать.
И + создать новый раздел форума под названием: "Достижения" 😃
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74429-img-http-workout-su-uploads-userfiles-homem-com-um
18.08.2014 11:23
Пример значка, для того кто проехал 100 км
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74430-img-http-workout-su-uploads-userfiles-415432-jpg-img
18.08.2014 11:24
Еще варианты
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74431-img-http-workout-su-uploads-userfiles-0-img-http
18.08.2014 11:35
41c0d3cef1bc06a54297061b45f585f.jpg




Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74436-quote-name-vadyukha-quote-name-gadzila-znachok-s
18.08.2014 12:25
Значок с велосипедистом тому кто проехал на велике 100 км за день.</quote>
Вот эту идею 100% нужно реализовать.
И + создать новый раздел форума под названием: "Достижения" 😃</quote>

мы немного не вело форум)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/74438-quote-name-mynlait-quote-name-gadzila-znachok-s
18.08.2014 12:36
Значок с велосипедистом тому кто проехал на велике 100 км за день.</quote>
Идея хорошая, но как доказать, что ты проехал 100 км? У меня вот нет регистратора скорости.</quote>
Ставишь прогу на телефон
4pda.ru/forum/index.php?showtopic=459460&st=20#entry28896290

Перед началом поездки делаешь скриншот где отображено 0км и время телефона, в конце поездки делаешь скриншот со 100 км и временем, и делаешь скриншоты статистики где показано с какой скоростью во сколько проезжал каждый километр чтобы не было желания схалявить. Врятли человек засветившийся в велосипедной ветке будет проезжать 100 км на моте или машине со скоростьб 10-15 км час. Не засветившиеся из за значка тоже думаю не будут заморачиваться.
/forums/comment/74439-quote-name-wasd-quote-name-vadyukha-quote-name
18.08.2014 12:41
Значок с велосипедистом тому кто проехал на велике 100 км за день.</quote>
Вот эту идею 100% нужно реализовать.
И + создать новый раздел форума под названием: "Достижения" 😃</quote>

мы немного не вело форум)</quote>
А велик нельзя приравнять к инвентарю, как гантели, перекладина и тд?
Самый натуральный инвентарь для ног и всех мышц, так как гоняет кровь по всему организму.
Качкам и воркаутерам советуют гонять на велике или бегать, что бы кислоту из мышц разогнать.