/forums/comment/522144-dva-dnja-ljut-dozhdi-turnika-doma-net-chem-zamenit
16.07.2019 21:12
Два дня льют дожди. Турника дома нет. Чем заменить подтягивания? Выполняю только приседания, отжимания , приседания.
/forums/comment/522178-quote-name-antonella-post-522144-dva-dnja-ljut-dozhdi
17.07.2019 06:39
<quote name=antonella: post="522144">
Два дня льют дожди. Турника дома нет. Чем заменить подтягивания? Выполняю только приседания, отжимания , приседания.</quote>
1 Вариации австралийских подтягиваний в домашних условиях



2. Съёмный турник в дверной проем, который не требует монтажа



3. TRX петли или что-то самодельное с аналогичным функционалом

<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/522183-esli-sovsem-net-vozmozhnosti-ispolzovat-odin-iz
17.07.2019 08:24
Если совсем нет возможности использовать один из вариантов, то можно делать вместо подтягиваний ещё один подход отжиманий.

Либо просто одеться правильно и тренироваться на улице в дождь)
/forums/comment/522190-antonella-ja-soglasen-s-kahar-poprobuj-v-dozhd
17.07.2019 11:03
antonella, я согласен с Kahar. Попробуй в дождь потренить-непередаваемые впечатления!
/forums/comment/522191-quote-name-lexbuy-post-522190-antonella-ja-soglasen-s
17.07.2019 11:11
<quote name=LexBuy: post="522190">
antonella, я согласен с Kahar. Попробуй в дождь потренить-непередаваемые впечатления!</quote>
Я так заболел когда-то)
/forums/comment/522259-quote-name-caseshot-post-522223-quote-name-kahar-post
17.07.2019 23:13
<quote name=caseshot: post="522223">
<quote name=Kahar: post="522183">
и тренироваться на улице в дождь</quote>

но зачем?!</quote>

Непередаваемые ощущения, написали же)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/522273-golym-voobshhe-zachet-vyhody-prut-tolko-tak
18.07.2019 01:10
Голым вообще зачет, выходы прут только так 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/522288-quote-name-lawnmover-post-522273-golym-voobshhe
18.07.2019 08:13
<quote name=Lawnmover: post="522273">
Голым вообще зачет, выходы прут только так 😃</quote>
Видео нет, значит не было!:laughing:😆
/forums/comment/522304-quote-name-caseshot-post-522223-quote-name-kahar-post
18.07.2019 11:46
<quote name=caseshot: post="522223">
<quote name=Kahar: post="522183">
и тренироваться на улице в дождь</quote>

но зачем?!</quote>
Лично мне дождь тренироваться никак не мешает, так что почему нет? А дождливую погоду вообще люблю.
/forums/comment/522313-quote-name-serke-post-522288-golym-voobshhe-zachet
18.07.2019 13:12
<quote name=Serke: post="522288">
Голым вообще зачет, выходы прут только так </quote>
Видео нет, значит не было!:laughing:😆</quote>
Только пусть тебе в личку скидывает, а мы на веру примем:grin:😁
/forums/comment/522315-quote-name-vista-pro-post-522191-ja-tak-zabolel-kogda
18.07.2019 13:25
<quote name=Vista_Pro: post="522191">
Я так заболел когда-то)</quote>
Теперь в дождь сидишь дома?
/forums/comment/522323-neodnokratno-begal-v-dozhd-esli-dozhd-ne-silnyj-to
18.07.2019 15:28
Неоднократно бегал в дождь. Если дождь не сильный, то почти не мешает даже в прохладную погоду при температуре в районе 10гр.

Но на турнике под дождем дискомфорт на порядок выше.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/522327-quote-name-lexbuy-post-522315-quote-name-vista-pro
18.07.2019 15:53
<quote name=LexBuy: post="522315">
<quote name=Vista_Pro: post="522191">
Я так заболел когда-то)</quote>
Теперь в дождь сидишь дома?</quote>
Треню дома с чем есть во время дождя по-моему очевидно
/forums/comment/522353-quote-name-caseshot-post-522320-potomu-chto-ty-s
18.07.2019 20:51
<quote name=caseshot: post="522320">
Потому что ты с определенным опытом, подготовкой и закалкой.
А здесь совета просит начинающая физкультурница.</quote>
Я написал, что при этом нужно одеться правильно. Я тоже когда-то был новичком без закалки и начинал тренироваться на улице в зимнее время. Главной моей ошибкой в начале было то, что я неправильно одевался, на это я и указал.

<quote name=caseshot: post="522320">
В плохую погоду(судя по отчетам) даже основа субкультуры ВоркАут - члены команды Зэ Пэтриотс не так дружно и массово выходят на тренировки в ПП.</quote>
Люди которые тренируются в Парке Победы - не Пэтриотс, Пэтриотс - это Антон и Саня. И да, для большинства дождь является затрудняющим фактором, чтобы выйти на улицу тренироваться, особенно с учетом того, что многим еще ехать обратно долго. А рисковать возможностью заболеть ради того, чтобы "потренить в дождь как тру воркаутер" - тоже бред.

Я вообще никого не принуждаю и понимаю, почему человек может не прийти в плохую погоду. Но другой вопрос, что для многих маленькая морось - уже плохая погода и повод не выйти на улицу, а такой подход никакой закалки для более сложных условий не даст.

<quote name=caseshot: post="522320">
Промо-ролик с участием Антона и Санька-Мокорька о тренировке в -30° видел неоднократно.</quote>
Я и не собирался его скидывать как аргумент и даже не помнил, пока ты не напомнил) Этот видос, опять-таки, не аргумент к тому, что НУЖНО тренироваться на улице в -24, а к тому, что это возможно, если вы привыкли тренироваться на улице зимой и правильно готовитесь и проводите тренировку. Например, в тот день мы и оделись теплее обычного, и упражнения простые делали, и тренировку сократили. Так что все адекватно)
/forums/comment/522375-quote-name-kahar-post-522353-pjetriots-jeto-anton-i
19.07.2019 01:00
<quote name=Kahar: post="522353">
Пэтриотс - это Антон и Саня</quote>

И они уже 5 лет каждые выходные выходят на тренировки в ЛЮБУЮ погоду 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD