Глобальный форум Тренировки и упражнения

Какая лента нужна (50кг, не могу подтянуться ни разу)?

/forums/comment/466754-biceps-10-kg-armejskij-zhim-10-kg-v-kazhdoj-ruke-tjaga
borisgarin01
borisgarin01
Пенза
10.07.2018 23:13
Бицепс - 10 кг,
Армейский жим - 10 кг в каждой руке.
Тяга в наклоне - 10 кг в каждой руке.
/forums/comment/466756-fioletovuju-ili-zheltuju
Kahar
Kahar
Москва
10.07.2018 23:16
Фиолетовую или желтую
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/466765-chernoj-hvatit-s-fioletovoj-mozhet-strelnut-kak-iz
Lawnmover
Lawnmover
Чита
11.07.2018 01:26
Черной хватит. С фиолетовой может стрельнуть как из рогатки 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/466797-quote-name-borisgarin01-post-466754-biceps-10-kg
WasD
WasD
Москва
11.07.2018 09:24
<quote name=borisgarin01 post="466754">
Бицепс - 10 кг,
Армейский жим - 10 кг в каждой руке.
Тяга в наклоне - 10 кг в каждой руке.</quote>

Собственный вес какой?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/466826-50-kg
borisgarin01
borisgarin01
Пенза
11.07.2018 12:31
50 кг
/forums/comment/466833-quote-name-borisgarin01-post-466826-50-kg-quote-sorri
WasD
WasD
Москва
11.07.2018 12:55
<quote name=borisgarin01 post="466826">
50 кг</quote>

Сорри, не увидел в заголовке, тогда <url="https://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/?utm_source=workout.su&utm_medium=FORUM&utm_campaign=Kakaha-lenta-nugna-50kg">желтая резиновая петля WORKOUT RB2</url>:
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[03.05.2024 00:34]
Прогресс подтягиваний
bdv72[02.05.2024 22:47]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[02.05.2024 12:53]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[03.05.2024 23:01]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.05.2024 06:05]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[03.05.2024 10:55]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[04.05.2024 01:17]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[04.05.2024 07:01]
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover[04.05.2024 02:17]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[04.05.2024 02:02]
Вспомнить всё!
AK83[04.05.2024 01:17]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[03.05.2024 23:37]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[03.05.2024 23:32]
Live your life
Brom[03.05.2024 23:01]
трень 2
Anastasia13[03.05.2024 21:56]
Фитнес 2024
Liliya_[03.05.2024 20:47]
После SOTKI
Alexandr_Neon[03.05.2024 20:37]