/forums/comment/456374-sobsno-kartinka-dazhe-ne-pomnju-otkuda-ona-u-menja
22.05.2018 14:18
Собсно картинка, даже не помню откуда она у меня образовалась, видимо где-то насёрфил, причем несколько лет назад.

Самое нижнее слово, которое может смущать, это room. Не все упражнения за выданное время, а каждое упражнение за интервал времени.

Еще один вариант онлайн-зарубы
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/456383-100-otzhimanij-za-90-sekund-vanguju-kachestvo-url
22.05.2018 14:52
100 отжиманий за 90 секунд? Вангую качество <url="https://workout.su/articles/785-programma-100-otzhimanij-ot-pola-za-mesjac">грузинского спортсмена</url>. Ну и какой смысл в подобных зарубах "кто надрыгает быстрее и хуже"? Силы это не дает, только разве что ЧСВ почесать. Бестолковое занятие.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/456391-quote-name-wasd-post-456383-100-otzhimanij-za-90
22.05.2018 15:01
<quote name=WasD: post="456383">
100 отжиманий за 90 секунд? Вангую качество <url="https://workout.su/articles/785-programma-100-otzhimanij-ot-pola-za-mesjac">грузинского спортсмена</url>. Ну и какой смысл в подобных зарубах "кто надрыгает быстрее и хуже"? Силы это не дает, только разве что ЧСВ почесать. Бестолковое занятие.</quote>

Ты известный ненавистник подобного, но 5MD и прочие зарубы ничем не отличаются от этой.

Если сайт воркаут.су не регламентирует скорость исполнения упражнения через метроном для заполнения профиля, то максимальный темп дает максимальный результат.
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/456393-quote-name-mtbrdot-post-456391-ty-izvestnyj
22.05.2018 15:04
<quote name=mtbrDot: post="456391">
Ты известный ненавистник подобного, но 5MD и прочие зарубы ничем не отличаются от этой.</quote>

5MD можно сделать в нормальном качестве за заданное время)

<quote name=mtbrDot: post="456391">
Если сайт воркаут.су не регламентирует скорость исполнения упражнения через метроном для заполнения профиля, то максимальный темп дает максимальный результат.</quote>

Воркаут.су вообще против соревнований, потому что они приводят вот к подобному бреду. Посмотри как делали бёрпи на заре кроссфита, и как сейчас подпрыгивают на 1см от земли, чтобы выполнить формальное требование прыжка. Это ерунда, а не тренировки.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/456394-quote-name-wasd-post-456393-posmotri-kak-delali
22.05.2018 15:09
<quote name=WasD: post="456393">
Посмотри как делали бёрпи на заре кроссфита, и как сейчас подпрыгивают на 1см от земли, чтобы выполнить формальное требование прыжка. Это ерунда, а не тренировки.</quote>

Ну блин, опять двадцать пять, нельзя наезжать, только потому, что ты не понимаешь физиологии данного подхода.

<quote name=WasD: post="456393">
5MD можно сделать в нормальном качестве за заданное время</quote>

Я тут показал твои подтягивания из профиля воякам, так они сказали, что у тебя полное Гэ, т.к. у тебя нет фиксации внизу и вверху и такие у них на физо не зачтут ни одного. Это намёк.
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/456395-quote-name-mtbrdot-post-456394-nu-blin-opjat-dvadcat
22.05.2018 15:17
<quote name=mtbrDot: post="456394">
Ну блин, опять двадцать пять, нельзя наезжать, только потому, что ты не понимаешь физиологии данного подхода.</quote>

Там нет физиологии. В гонке за повышением количества они просто забивают на качество. Поскольку формально сравнивать высоту прыжка нельзя, то на это забили и разрешают прыгать хоть на 0,5 см. Это бред. В воркауте качество всегда ставится во главу угла. В своей же зарубе ты предлагаешь забить на качество и весело дрыгаться, кто больше.

<quote name=mtbrDot: post="456394">
Я тут показал твои подтягивания из профиля воякам, так они сказали, что у тебя полное Гэ, т.к. у тебя нет фиксации внизу и вверху и такие у них на физо не зачтут ни одного. Это намёк.</quote>

Намек на то, что мы делаем без фиксации? Ну пусть запишут своё видео. Я легко повторю их технику. Я не делаю фиксацию, потому что на улице принято делать нонстоп, и рядом нет вояки, который бы засчитывал повторения. Но если ты думаешь, что мои подтягивания сильно упадут в количестве, то ты сильно заблуждаешься)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/456396-quote-name-wasd-post-456395-tam-net-fiziologii-v
22.05.2018 15:22
<quote name=WasD: post="456395">
Там нет физиологии. В гонке за повышением количества они просто забивают на качество. Поскольку формально сравнивать высоту прыжка нельзя, то на это забили и разрешают прыгать хоть на 0,5 см. Это бред</quote>

Ты пытаешься заставить бежать бегунов красиво, вместо того, чтобы бежать быстро.

Давай остановимся? У нас уже есть для этого тема. Если тебе не нравится это просто игнорируй.
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/456425-mtbrdot-mozhesh-perepisat-na-russkom-soderzhanie
22.05.2018 18:03
mtbrDot, можешь переписать на русском содержание картинки в первом же посте? Не все такие полиглоты 😃

И вообще расписать подробнее.


P.S. Там, что ВСЕ упражнения нужно сделать за 1,5 - 2 мин? :flushed:😳
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/456432-jeto-kak-15-md-u-zefa
22.05.2018 18:23
Это как 15 MD у Зефа
/forums/comment/456438-quote-name-mtbrdot-post-456394-ja-tut-pokazal-tvoi
22.05.2018 18:47
<quote name=mtbrDot: post="456394">
Я тут показал твои подтягивания из профиля воякам</quote>
Вояки, с их "упор лежа принять" "делаем на счет: -Раз! -Два!" это тоже перебор, как и кроссфитовское дыр-дыр дрочево, что на турнике, что на брусьях.
/forums/comment/456446-quote-name-mtbrdot-post-456374-sobsno-kartinka-dazhe
22.05.2018 19:12
<quote name=mtbrDot: post="456374">
Собсно картинка, даже не помню откуда она у меня образовалась, видимо где-то насёрфил, причем несколько лет назад.

Самое нижнее слово, которое может смущать, это room. Не все упражнения за выданное время, а каждое упражнение за интервал времени.

</quote>
"Room"... но ведь это "400 метров" (400M) же.. это пробежать 400 метров за 90 сек судя по всему.

Тут кроме бега нет регламента по времени, так что всё можно делать с нормальной техникой.
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
<url="https://vk.com/swtbarboss">SWT "BarBosS"</url>
/forums/comment/456451-zhev-img-uploads-editor-2018-05-2018-05-22-19-05-56
22.05.2018 19:31
Zhev

<
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
<url="https://vk.com/swtbarboss">SWT "BarBosS"</url>
/forums/comment/456452-quote-name-safrayt-post-456446-room-no-ved-jeto-400
22.05.2018 19:32
<quote name=Safrayt: post="456446">
"Room"... но ведь это "400 метров" (400M) же.. это пробежать 400 метров за 90 сек судя по всему.

Тут кроме бега нет регламента по времени, так что всё можно делать с нормальной техникой.</quote>
Да, тогда все встает на свои места 😃
Спасибо за перевод.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/456460-vpolne-interesnaja-shtuka
22.05.2018 19:56
Вполне интересная штука!
/forums/comment/456465-bylo-by-smeshno-esli-by-kto-nibud-vypolnil-jeto
22.05.2018 19:59
Было бы смешно, если бы кто-нибудь выполнил это испытание, а потом:
-Как только на бег 90 секунд, а не на весь комплекс упражнений?!