Глобальный форум Тренировки и упражнения

G.O.D. Set

/forums/comment/447839-aegis-norm-zhe-esli-eshhjo-chutok-vyshe-delat-nu-mne
NuR_01
NuR_01
Мелеуз
23.04.2018 06:15
Aegis Норм же, если ещё чуток выше делать. Ну мне его выполнение понравилось больше чем у Зефа
/forums/comment/448009-quote-name-kahar-post-447792-quote-name-aegis-post
Aegis
Aegis
Москва
23.04.2018 18:00
<quote name=Kahar post="447792">
<quote name=Aegis post="447790">
На видео очень грязные подтягивания.</quote>
Я бы так не сказал. Что тебе не нравится кроме того, что он подбородок тянет?</quote>
Ну так он руки только наполовину разгибает. Так, наверное, на четверть проще, чем разгибать полностью.
/forums/comment/448011-video-https-youtu-be-gqvzthtkdsm-video-sdelal-set
NuR_01
NuR_01
Мелеуз
23.04.2018 18:19
Сделал сет 10pullups+1mu+35bardips+10pullups
Во общем считая выходы 56
Можно было бы и больше, ну видать с прошлой тренировки подтягивания не восстановились.
А так норм прикольный сет, думаю через месяц ещё попробую.
Жду ваше выполнение сета.
/forums/comment/448042-quote-name-nur-01-post-448011-video-https-youtu-be
Vista_Pro
Vista_Pro
Кировоград
23.04.2018 20:08
<quote name=NuR_01 post="448011">
Сделал сет 10pullups+1mu+35bardips+10pullups
Во общем считая выходы 56
Можно было бы и больше, ну видать с прошлой тренировки подтягивания не восстановились.
А так норм прикольный сет, думаю через месяц ещё попробую.
Жду ваше выполнение сета.</quote>
Красава
/forums/comment/448050-quote-name-aegis-post-448009-quote-name-kahar-post
guenkov
guenkov
Москва
23.04.2018 20:18
<quote name=Aegis post="448009">
<quote name=Kahar post="447792">
<quote name=Aegis post="447790">
На видео очень грязные подтягивания.</quote>
Я бы так не сказал. Что тебе не нравится кроме того, что он подбородок тянет?</quote>
Ну так он руки только наполовину разгибает. Так, наверное, на четверть проще, чем разгибать полностью.</quote>
Мне тоже не особо нравится такое исполнение. И у зефа тоже. Подтягивания слишком низкие. Понятно, что на количество, но тем не менее. Мне больше бы понравилось в 2 раза меньше, но с большей амплитудой.
П.с. @NuR_01 красавчик!
/forums/comment/448065-nur-01-dostojno-quote-name-guenkov-post-448050
Zhev
Zhev
Москва
23.04.2018 21:04
@NuR_01, достойно!

<quote name=guenkov post="448050">
Понятно, что на количество, но тем не менее. Мне больше бы понравилось в 2 раза меньше, но с большей амплитудой.</quote>
Аналогично. Понимаешь, что парни монстры и то что они творят на турниках сам ни когда не повторишь, но эта гонка за количеством сводит на нет все положительные впечатления.
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/448122-quote-name-aegis-post-448009-quote-name-kahar-post
Kahar
Kahar
Москва
24.04.2018 01:20
<quote name=Aegis post="448009">
<quote name=Kahar post="447792">
<quote name=Aegis post="447790">
На видео очень грязные подтягивания.</quote>
Я бы так не сказал. Что тебе не нравится кроме того, что он подбородок тянет?</quote>
Ну так он руки только наполовину разгибает. Так, наверное, на четверть проще, чем разгибать полностью.</quote>
Где? Я вижу, что он полностью их разгибает.
Choose the right way over the easy one
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 20:14]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[23.04.2024 19:47]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
Трени.
sashamoble1[23.04.2024 17:27]
Стопятьсот
Zilog[23.04.2024 16:17]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[23.04.2024 14:48]
Level Up!
ALKRY[23.04.2024 12:47]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[23.04.2024 11:20]
Мои тренировки
timur_bg[23.04.2024 08:47]