/forums/comment/435191-starajus-pokushat-na-rabote-v-16-00-i-v-18-00-18-30
19.03.2018 07:53
Стараюсь покушать на работе в 16.00 и в 18.00 - 18.30 треню. Если так получается то это для меня идеал. Если нет то ужин в 18.30 и треню уже позже примерно 21.00-22.00
Да прибудет с нами сила!
/forums/comment/435210-vecherom-v-osnovnom-kak-raz-za-paru-chasov-do-sna-i
19.03.2018 09:04
Вечером в основном. Как раз за пару часов до сна и получается, но бывает, что потренил и спать 😃
На выходных могу днём.
Иногда получается на обеде, но это редкость, за частую и покушать не успеваешь...
С уважением, Novotor.
/forums/comment/435216-v-osnovnom-vecherom-v-rajone-19-00-s-utra-pered
19.03.2018 09:18
В основном вечером, в районе 19.00. С утра перед работой только зарядка. На выходных-днём.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/435227-starajus-nachat-v-19-00-s-sobakami-probezhalas-i
19.03.2018 09:30
Стараюсь начать в 19:00, с собаками пробежалась и вперёд! Если очень кофе захочется после работы, то в 20:00. Чуть затянешь, растележишься на диване и лень тут как тут. Утром вообще не вариант, сова капитальная, даже на 5 минут раньше не встану.
Тренируй тело, береги душу.
/forums/comment/435230-nachinal-v-6-utra-tjazhelo-nachinat-ne-pozavtrakav
19.03.2018 09:37
Начинал в 6 утра. Тяжело начинать не позавтракав. Сейчас в обеденное время. Уже больше нравиться
/forums/comment/435238-quote-name-rangelof-post-435146-prosypajus-v-9-15
19.03.2018 09:51
<quote name=rangelof post="435146">
Просыпаюсь в 9:15, утренние процедуры и на площадку.</quote>
В 14.00. Уже выработала привычку. С самого утра уже жду с нетерпением когда на часах будет 13.50, собираюсь и иду на площадку не в зависимости от погоды.</quote>

<quote name=Arioh post="435157">
Раньше начинал в 2-3 ночи. Сейчас более удобным стало время 16.00 - 17.00 для начала.</quote>
<quote name=Vlad3443 post="435155">
В 17:00 всегда, и Весной , и Летом, и Осенью, и Зимой!</quote>
кем работают эти люди? 😁
/forums/comment/435240-chashhe-treniruju-utrom-osobenno-letom-podem-v-6-v-6
19.03.2018 09:54
Чаще тренирую утром
Особенно летом:
подьем в 6, в 6.30-6.50 в зависимости от обьемов сбора выезд на велике на работу
прокатываю около 7 км, потом турники-брусья-отжимания, потом на работу, там душ, переодежка
Вечером на велике же назад, если есть силы-то еще треню немного

Не катаюсь в дождь и когда днем нужна машина, тогда просто хожу на площадку тренить
Если совсем непогода (идет ливень во время тренировки)-то треню дома, есть турник, есть пол, эспандеры, гантели
/forums/comment/435252-quote-name-alexsh-post-435238-kem-rabotajut-jeti
19.03.2018 10:28
<quote name=ALEXSH post="435238">

кем работают эти люди? 😁</quote>

Отпуск)
/forums/comment/435253-v-17-30-primerno-posle-raboty-poka-rebenok-guljaet-ja
19.03.2018 10:30
В 17.30 примерно, после работы, пока ребенок гуляет, я тренируюсь
/forums/comment/435257-vsem-privet-5h7-10-10-10-den-spiny
19.03.2018 10:41
Всем привет! 5х7\10\10\10 +День спины.
/forums/comment/435269-quote-kem-rabotajut-jeti-ljudi-g-quote-k-sozhaleniju
19.03.2018 11:01
</quote>
кем работают эти люди? 😁</quote>
К сожалению не по профессии, водителем.. просто работаю с обеда до глубокой ночи.
/forums/comment/435270-vsem-privet-prohodja-svoju-pervuju-stodnevku-postavil
19.03.2018 11:02
Всем привет! Проходя свою первую стодневку, поставил цель что круги для меня должны стать как зарядка . Так и получилось . Подъем в 5-6 утра , выгул собаки, затем треня. После обеда люблю гири покидать немного.
Да и в весенне - летне -осенний период в Крыму заниматься днем или вечером тяжеловато.Поэтому привык утром .
/forums/comment/435275-ja-tolko-rano-utrom-i-chem-ranshe-tem-luchshe
19.03.2018 11:13
Я только рано утром. И чем раньше - тем лучше.
Идеальная треня для меня - когда в конце тренировки ещё темно или рассвет. всё правильно написано - каждому своё. кто-то сова, кто-то жаворонок, а кто-то робот и вообще не спит))))
Мой опыт показывает, что результат появляется быстрее, если заниматься в самый сложный для себя период ( время суток). Допустим я утром на паузе, но совершаю победу и бегу в мороз тренить или вечером нет сил и хочется кушать+пиво и спать, а ты посылаешь усталось по маршруту Ивана Сусанина и бежишь в ночной дождь на стадион и т.д.
Но это мой опыт.
/forums/comment/435279-trenirujus-kogda-poluchaetsja-s-detmi-sovershenno
19.03.2018 11:26
Тренируюсь когда получается,с детьми совершенно непредсказуемый график)
Чаще утром,но не получается сделать подтягивания,тогда догоняю подтягивания во время прогулки просто подходами.
Kris
/forums/comment/435290-trenirujus-utrom-dnem-ili-vecherom-na-ulice-na-rabote
19.03.2018 11:48
Тренируюсь утром, днем или вечером.
На улице, на работе или дома.
В зависимости от обстоятельств и настроения.
Ночью еще не пробовал.