Глобальный форум 100-дневный воркаут 2017 (Осень)

День 88. Периодизация физической нагрузки

/forums/comment/414104-quote-name-kiss-post-412082-quote-name-gudvin-post
VizerAV
VizerAV
Чита
26.12.2017 15:30
<quote name=kiss post="412082">
<quote name=GUDVIN post="412076">
совмещать</quote>

если у тя возникает желание совмещать,то ты не тренируешься ни там ни там</quote>

по моему мнению совмещать вполне возможно. физически подготовленному телу конечно. на будущее у меня именно такая идея. GUDVIN будут мысли на эту тему пиши, мне тоже интересно как можно придумать такой комплекс программы.
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
/forums/comment/414263-quote-name-vizerav-post-414104-budut-mysli-na-jetu
GUDVIN
GUDVIN
Бишкек
27.12.2017 05:10
<quote name=VizerAV post="414104">
будут мысли на эту тему пиши, мне тоже интересно как можно придумать такой комплекс программы.</quote>

Ну как доберемся до самостоятельных, начнем думать. После НГ думаю недельку другую от всего отдохнуть, и потом можно придумывать.
Лучше гор, могут быть только горы!!! По которым ещё не катал...
/forums/comment/417949-quote-name-gudvin-post-414263-quote-name-vizerav-post
VizerAV
VizerAV
Чита
13.01.2018 05:38
<quote name=GUDVIN post="414263">
<quote name=VizerAV post="414104">
будут мысли на эту тему пиши, мне тоже интересно как можно придумать такой комплекс программы.</quote>

Ну как доберемся до самостоятельных, начнем думать. После НГ думаю недельку другую от всего отдохнуть, и потом можно придумывать.</quote>
Вот отличное начало) думаю тебе подойдет такое приложение...
<quote name=VizerAV post="417948">
Обзор отличного приложения для составления тренировок тут:
<quote name=VizerAV post="417947">
Вот так оно выглядит
</quote>
</quote>
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
/forums/comment/417950-projdja-po-ssylke-mozhesh-uvidet-obzor-jetogo
VizerAV
VizerAV
Чита
13.01.2018 05:40
Пройдя по ссылке можешь увидеть обзор этого приложения...
https://m.workout.su/forum_thread/12416-prilozhenija-na-android-dlja-trenirovok#page-a
GUDVIN
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
/forums/comment/417957-quote-name-vizerav-post-417949-quote-name-gudvin-post
GUDVIN
GUDVIN
Бишкек
13.01.2018 06:53
<quote name=VizerAV post="417949">
<quote name=GUDVIN post="414263">
<quote name=VizerAV post="414104">
будут мысли на эту тему пиши, мне тоже интересно как можно придумать такой комплекс программы.</quote>

Ну как доберемся до самостоятельных, начнем думать. После НГ думаю недельку другую от всего отдохнуть, и потом можно придумывать.</quote>
Вот отличное начало) думаю тебе подойдет такое приложение...
</quote>

Я кстати составил себе программу. Неделю уже по ней отзанимался, совместно с залом. И нормально. Совмещать можно. Если интересно, зайди в мой дневник, Я там её описал)))
Лучше гор, могут быть только горы!!! По которым ещё не катал...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[26.04.2024 08:25]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[25.04.2024 22:12]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[25.04.2024 21:45]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[25.04.2024 21:43]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[25.04.2024 20:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[25.04.2024 20:08]
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Сотка март 2024
Enidy_K[25.04.2024 19:35]
Трени.
sashamoble1[25.04.2024 18:09]