Глобальный форум Уличная тренировка: ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ

Флаг

/forums/comment/420920-koroche-flaga-tak-i-ne-potrenili
Lawnmover
Lawnmover
Чита
30.01.2018 16:46
Короче, флага так и не потренили 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/421052-v-marte-nachnjom
dAppEr
dAppEr
Пафос
31.01.2018 11:43
В марте начнём 😃

/forums/comment/421094-a-ja-voobshhe-s-prihodom-zimy-pochti-ostavil
Aegis
Aegis
Москва
31.01.2018 16:38
А я вообще с приходом зимы почти оставил тренировки. Боюсь, уже не смогу выполнить как на картинке сверху.
/forums/comment/421126-zacenite-url-https-workout-su-forums-comment-421025
Lawnmover
Lawnmover
Чита
31.01.2018 17:46
Зацените <url="https://workout.su/forums/comment/421025-segodnja-reshil-zamerit-maksimumy-v-otzhimanijah-ot">какю мы хрень</url> с пацанами придумали, "Пиратский флаг" 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/441901-stal-poluchatsja-flag-na-odnu-storonu-luchshe-na
vorlex
vorlex
Томск
04.04.2018 17:08
Стал получаться флаг на одну сторону лучше, на другую значительно хуже. Возник вопрос, тренировать стороны одинаково или более слабую усиленно.
/forums/comment/443608-video-https-youtu-be-dojakaytaok-video-jeto-kak
NuR_01
NuR_01
Мелеуз
09.04.2018 18:52
Это как назвать? Флаг без ветра? Как ноги вверх поднять?
/forums/comment/443645-quote-name-nur-01-post-443608-video-https-youtu-be
WasD
WasD
Москва
09.04.2018 20:40
<quote name=NuR_01 post="443608">
Это как назвать? Флаг без ветра? Как ноги вверх поднять?</quote>

Силой мышц.

<quote name=vorlex post="441901">
Стал получаться флаг на одну сторону лучше, на другую значительно хуже. Возник вопрос, тренировать стороны одинаково или более слабую усиленно.</quote>

Добивайся симметричности, если не хочешь проблем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/450659-zametil-chto-vydavlivanija-sebja-siloj-vo-flazhok
vorlex
vorlex
Томск
03.05.2018 17:24
Заметил, что выдавливания себя силой во флажок хорошо забивает предплечья, а если делать с закидыванием ноги, то оно даже не чувствуется. У всех так?
/forums/comment/469593-skoro-poprobuju-jeto-uprazhnenie-i-skazhu-togda
WasD
WasD
Москва
30.07.2018 14:40
Скоро попробую это упражнение и скажу тогда.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/564257-nikogda-travm-ne-znal
tom_white
tom_white
Днепродзержинск
04.02.2021 02:00
никогда травм не знал
/forums/comment/564264-quote-name-wasd-post-469593-skoro-poprobuju-jeto
Serke
Serke
Иркутск
04.02.2021 03:28
<quote name=WasD post="469593">
Скоро попробую это упражнение и скажу тогда.</quote>
Ну как, попробовал? Рассказывай:laughing:😆
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/564290-quote-name-serke-post-564264-quote-name-wasd-post
WasD
WasD
Москва
04.02.2021 17:39
<quote name=Serke post="564264">
<quote name=WasD post="469593">
Скоро попробую это упражнение и скажу тогда.</quote>
Ну как, попробовал? Рассказывай:laughing:😆</quote>

😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[24.04.2024 18:38]
Оздоровительный бег
Zingerr[24.04.2024 18:29]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[24.04.2024 17:14]
Стопятьсот
Zilog[24.04.2024 15:22]
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi[24.04.2024 13:59]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[24.04.2024 13:26]
workout.
homefalcon[24.04.2024 12:59]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[24.04.2024 12:57]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[24.04.2024 09:45]
Мои тренировки
timur_bg[24.04.2024 09:30]